Reebok FLOATRIDE+ Manual Del Usuario página 39

ARA
HANDLEBAR CONTROLS
‫ضوابط المقود‬
‫نبض اليد‬
(PULSE GRIPS)
‫توجد مستشعرات نبض على كال المقودين لمراقبة‬
‫معدالت نبض المستخدم ويمكن مسكها لتقديم‬
‫القراءة. أداة مراقبة النبض هي دليل مرجعي فقط وليست‬
‫.لالستخدام الطبي أو المراقبة‬
COMPUTER PROGRAMS
‫وظائف الحاسوب‬
‫برامج يحددها المستخدم‬
(U01–U03)
‫مجموعة مكونة من 42 برنامج ً ا‬
(P0I – P24)
‫مدمج ً ا بالجهاز‬
‫)الدهون( وظيفة دهون الجسم‬
(FAT)
76 FLOATRIDE+ FR20Z USER MANUAL
‫برامج يحددها المستخدم‬
(U01–U03)
‫ في نمط االستعداد، اضغط زر‬P (‫البرنامج( حتى يظهر‬
‫ أمامك على الشاشة‬U3,U2,U1:
1. ‫ اضغط‬SPEED -/+ (‫ زيادة/خفض السرعة( أو‬INCLINE
-/+ (‫.إمالة لألعلى/لألسفل( لتعيين الوقت‬
2. ‫ اضغط زر‬M (‫النمط( للتأكيد والدخول إلى القسم‬
‫التالي، كرر الخطوة حتى ت ُنهي إعدادات العشرة أقسام‬
‫.كلها‬
3. ‫ اضغط‬SPEED -/+ (‫ زيادة/خفض السرعة( أو‬INCLINE
-/+ (‫.إمالة لألعلى/لألسفل( لتغيير السرعة أو اإلمالة‬
4.‫ حدد وقت الركض واضغط زر‬START (‫.البدء( لتبدأ‬
‫مجموعة مكونة من 42 برنامج ً ا‬
(P0I – P24)
‫مدمج ً ا بالجهاز‬
‫ في نمط االستعداد، اضغط زر‬P (‫البرنامج(، وستعرض‬
‫.الشاشة 42 برنامج ً ا، وما عليك سوى االختيار من بينها‬
1. ‫ اضغط‬SPEED -/+ (‫ زيادة/خفض السرعة( أو‬INCLINE
-/+ (‫إمالة لألعلى/لألسفل( لتعيين وقت التمرين‬
2. ‫يمكن تقسيم كل برنامج إلى 01 أقسام؛ ستصدر‬
‫.الماكينة ثالث صفارات عند بدء أي قسم جديد‬
3. ‫ اضغط‬SPEED -/+ (‫ زيادة/خفض السرعة( أو‬INCLINE
-/+ (‫إمالة لألعلى/لألسفل( لتغيير السرعة أو اإلمالة‬
‫.في كل قسم‬
4. ‫ستصدر الماكينة ثالث صفارات وستتوقف عند انتهاء‬
‫.أي برنامج‬
‫)الدهون( وظيفة دهون الجسم‬
(FAT)
‫ في نمط االستعداد، اضغط زر‬P (‫البرنامج( حتى تصل إلى‬
FAT (‫)الدهون‬
1. ‫ اضغط‬M (‫.النمط( إلدخال المعلومات‬
2. ‫ حدد القيمة باستخدام‬SPEED -/+ (‫زيادة/خفض‬
‫ السرعة( أو‬INCLINE -/+ (‫إمالة لألعلى/لألسفل( من‬
1-F 4- ‫إلى‬F (1- ‫حيث‬F 2-‫ ي ُ فيد الجنس، و‬F ‫ي ُ فيد‬
3- ‫العمر، و‬F 4-‫االرتفاع، و‬F ‫)الوزن‬
F-1 ‫النوع‬ 01 ‫ذكر– 20 أنثى‬
F-2 ‫العمر‬ 10 – 99
F-3 ‫الطول‬ 100 – 200 ‫)سم )08-04 بوصة‬
20 – 150 ً ‫)كجم )033-44 رطال‬
F-4 ‫الوزن‬
3. ‫ اضغط‬M (5- ‫النمط( إلدخال‬F (5- ‫حيث‬F ‫ي ُ فيد اختبار‬
‫دهون الجسم(، ضع يديك على مستشعرات نبض‬
‫اليد، وستعرض الشاشة قيمة دهون جسمك بعد ثالث‬
ٍ ‫.ثوان‬
<19 ‫وزن ناقص‬
(20-25) ‫وزن طبيعي‬
(26-29) ‫زيادة في الوزن‬
>30 ‫سمنة‬
‫ت ُستخدم قيمة الدهون لالسترشاد وهي ليست بيانات‬
‫طبية‬
(MPH TO KPH CONVERSION)
‫كيفية التحويل بين وحدة الكيلو متر في‬
‫الساعة إلى وحدة الميل في الساعة‬
‫في نمط االستعداد، أدخل مفتاح السالمة، واضغط الزرين‬
SPEED + (‫ زيادة السرعة( و‬INCLINE + ((‫زيادة اإلمالة‬
،‫مع ً ا مع االستمرار لخمس ثوان ٍ حتى تسمع صو ت ً ا واحد ً ا‬
‫وحينها يمكنك إنهاء التحويل‬
(LUBRICATION REMIND FUNCTION)
‫وظيفة التذكير بالتشحيم‬
‫تتميز هذه الماكينة بوظيفة التذكير بالتشحيم. بعد‬
‫قطع إجمالي مسافة 003 كيلو متر )881 ميل(، ستحتاج‬
‫ماكينتك إلى التشحيم بالزيت. سي ُ ذكرك النظام بإصدار‬
‫" صوت كل 01 ثوان ٍ ، وستظر نافذة عليها كلمة‬OIL" (.(‫زيت‬
.‫وهذا يعني أن ماكينتك بحاجة إلى التشحيم بالزيت‬
‫ي ُ رجى قراءة دليل المستخدم أو ال ً، وإضافة الزيت إلى‬
،‫الجزء األوسط من لوح الركض. بعد االنتهاء من التشحيم‬
‫" ي ُ رجى الضغط على زر‬STOP" (‫إيقاف( واالستمرار لثالث‬
‫.ثوان ٍ ، وسيختفي صوت اإلنذار الصادر من النظام‬
reebokfitness.info/treadmill-support
REEBOKFITNESS.COM 77