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GEWICHT
Das Gewicht bezieht sich auf das Gesamtgewicht des Körpers.
BMI
Der Body-Mass-Index (BMI) gibt einen Messwert an, der aufgrund von Körpergröße
und Gewicht bestimmt, ob Sie ein gesundes Gewicht haben. Siehe nachfolgende
Tabelle als Anhaltspunkt.
KATEGORIE
Untergewicht
Gesundes Gewicht
Übergewicht
Fettleibig
Schwer übergewichtig
Krankhaft übergewichtig
KÖRPERFETTANTEIL
Der Körperfettanteil ist der Anteil des Unterhautfetts (äußeren Körperfetts), das am
nächsten an der Haut im Körper ist. Männer und Frauen haben eine unterschiedliche
Verteilung des Körperfetts. Daher ist es normal, dass der Körperfettanteil je nach
Geschlecht variiert. Die nachfolgende Tabelle zeigt den normalen Körperfettanteil als
prozentualen Anteil des Gesamtkörpergewichts. Diese Werte dienen lediglich als
Anhaltspunkt.
ALTER
20 - 39
40 - 59
60 - 79
MÄNNER
8% - 20%
11% - 22%
13% - 24%
BMI
< 18.5
18.5 - 24.9
25 - 29.9
30 - 34.9
35 - 39.9
> 40
FRAUEN
22% - 33%
24% - 34%
25% - 36%
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