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Selección rápida
Utilicela al empezar el entrenamiento en MANUAL Mode. Las funciones que puede ser
pre-programadas son las siguientes: TIME, DIST, CAL y PULSO. Pulsar el botón
START/STOP para comenzar el entrenamiento MANUAL sin datos.
Pueden pulsar las teclas UP/DOWN para fijar el nivel de resistencia.
ENTRENAMENTO PROGRAMADO:
Utilicela al empezar el entrenamiento en PROGRAM mode.
Usuario puede pre-seleccionar la function TIME
Pulsar la tecla UP /DOWN hasta seleccionar los 12 programas y pulsar la tecla MODE
para confirmar. Pueden pulsar las teclas UP/DOWN para fijar el nivel de resistencia
H.R.C.:
Seleccionar la función H.R.C. y pulsar la tecla MODE: ingresar el dato EDAD (valor
predeterminado es 25 años) Existen 4 valores a seleccionarse H.R.C.55, H.R.C.75,
H.R.C.90 y H.R.C. TAG. Pulsar UP/DOWN para seleccionar un programa y pulsar
la tecla MODE al terminar la selección (FIGURE G&H). El valor de ajuste con el
simbolo 55% aparecerà en la columna PULSE según la EDAD del usuario.
Seleccionando la función H.R.C. TAG (pulsar la tecla MODE ) el valor inicial de
PULSE es "100" y aparecerà en la ventana parpadeante. Pueden pulsar UP/DOWN
para fijar el nivel de frecuencia deseada, pudiendo ser desde 30 hasta 230
G
17
H
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