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CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
cauciones importantes antes de usar la bicicleta de ejercicios.
1. Lea todas las instrucciones en este manual y
todas las advertencias en la bicicleta de ejerci-
cios antes de usar la bicicleta de ejercicios. Use
la bicicleta de ejercicios solo como se describe.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicio estén adecuadamente informados
sobre todas las precauciones.
3. La bicicleta de ejercicios está diseñada para
uso en casa solamente. No use la bicicleta de
ejercicios en ningún lugar comercial, de renta
o institucional.
4. Guarde la bicicleta de ejercicios dentro de
casa, lejos de la humedad y el polvo. Coloque
la bicicleta de ejercicios en una superficie
nivelada con un tapete debajo para proteger
el piso o la alfombra. Asegúrese que haya
suficiente espacio alrededor de la bicicleta de
ejercicios como para montar, desmontar y
usar la bicicleta de ejercicios.
5. Inspeccione y apriete correctamente todas las
piezas regularmente. Reemplace todas las
piezas deterioradas inmediatamente.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la bicicleta
de ejercicios a todo tiempo.
7. La bicicleta de ejercicios deberá ser usada
solamente por personas cuyo peso no sea
mayor que 113 kg.
ADVERTENCIA:
sulte a su médico. Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que
tengan problemas de salud preexistentes. Lea todas las instrucciones antes de usar. ICON no asume
ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso
de este producto.
Para reducir el riesgo de lesiones serias, lea las siguientes pre-
8. Use ropa adecuada para el ejercicio cuando
use la bicicleta de ejercicio; no use ropa suelta
que pueda engancharse en la bicicleta de ejer-
cicio. Siempre use calzado de atletismo.
9. El sensor de pulso no es un dispositivo médico.
Varios factores pueden afectar la precisión de
las lecturas del ritmo cardíaco de su corazón.
La intención del sensor de pulso es solamente
servir como ayuda en el ejercicio para determi-
nar la tendencia general del ritmo cardíaco.
10. Siempre mantenga su espalda en una posi-
ción derecha cuando esté usando la bicicleta
de ejercicio; no se debe de colocar la espalda
en posición de arco.
11. Si siente dolor o mareos mientras hace ejerci-
cios, pare inmediatamente y comience el
enfriamiento.
12. La bicicleta de ejercicios no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que el volante pare.
13. Las calcomanías de Aviso han sido colocadas
en la bicicleta de ejercicio en los lugares mos-
trados en la página 3. Note que el texto en las
calcomanías está en inglés. Saque las calcoma-
nías que están en español, presione las calco-
manías de advertencia de tal manera que
cubran las que están en inglés. Si no se incluye
una calcomanía de advertencia, o no es leíble,
por favor póngase en contacto con la tienda
donde compró el equipo. Aplique la calcomanía
en el lugar que se muestra.
Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, con-
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