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estado de recuperación estimado mientras no termine la
calibración.
Para realizar un test de recuperación del sueño:
1. Colócate el cinturón de frecuencia cardíaca con los electrodos
húmedos.
2. Pulsa [Start Stop], desplázate hasta RECUPERACIÓN con [Start
Stop] y selecciona con [Next].
3. Desplázate hasta TEST DE SUEÑO (Test del sueño) y selecciona
con [Next].
4. Si quieres cancelar el test, pulsa [Back Lap].
5. Cuando te vayas a levantar por la mañana, finaliza el test
pulsando [Start Stop] o [Next].
Una vez finalizado el test, desplázate por los resultados con [Next] y
[Back Lap].
7:45
test
duration
NOTA: El test de recuperación del sueño necesita al menos dos
horas de información correcta de frecuencia cardíaca para producir
resultados. Los resultados de esta prueba no afectan al tiempo de
recuperación acumulado.
85%
Fully
recovered
44
Lowest HR
77
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