Matrix T3xe Manual De Usuario página 46

DESCRIPCIÓN DE LOS ENTRENAMIENTOS
Los Military Test programs y el Physical Efficiency Battery (PEB) proporcionan entrenamientos con una distancia fija. Estas
distancias están establecidas por las divisiones militares con el objetivo de que cada distancia se complete lo más rápido
posible. Cuando se completa el test se da una puntuación basada en el tiempo empleado.
Para entrar en este entrenamiento en una 1x o 3x, siga estos pasos. Para entrar en una 1xe o 3xe siga los mensajes en
pantalla.
1) Elija el test deseado pulsando FITNESS TEST y pulse ENTER.
2) Introduzca la edad con las FLECHAS o el TECLADO y pulse ENTER.
3) Seleccione el género usando las FLECHAS y pulse ENTER.
4) Introduzca el peso (se usa para calcular el gasto calórico) usando las FLECHAS o el TECLADO y pulse ENTER.
5) Introduzca la velocidad inicial deseada usando las FLECHAS o el TECLADO y pulse ENTER.
6) Pulse GO para empezar.
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