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La siguiente tabla presenta las cantidades y las instrucciones correspondientes para las
33 opciones de cocción preprogramadas. Las opciones preprogramadas se clasifican en
Cocción Saludable y Postre Casero.
PRECAUCIÓN
Utilice guantes de horno al sacar los alimentos.
Descripción del programa Auto Cocción
1. Cocción Saludable
Código
Alimento
Tamaño porción
1-1
Comida preparada
(refrigerada)
1-2
Comida vegetariana
(refrigerada)
1-3
Ramitos de brócoli
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Instrucciones
350 g
Coloque en un plato de cerámica y cubra
450 g
con film transparente para microondas. Este
programa es adecuado para comidas que
consten de 3 componentes (por ejemplo, carne
con salsa, verduras y un acompañamiento
como papas, arroz o pasta). Deje reposar
2-3 minutos.
350 g
Coloque en un plato de cerámica y cubra
450 g
con film transparente para microondas. Este
programa es adecuado para comidas que
consten de 2 componentes (por ejemplo,
espagueti con salsa o arroz con verduras). Deje
reposar 2-3 minutos.
250 g
Enjuague y limpie los ramitos de brócoli.
500 g
Coloque de manera uniforme en un recipiente
de vidrio con tapa. Agregue 30-45 ml de agua.
(2-3 cucharadas) Ponga el recipiente en el
centro del plato giratorio. Deje cocer con tapa.
Revuelva al final de la cocción. Este programa
es apto para brócoli, así como también para
rodajas de calabacines, berenjenas, calabazas o
pimientos. Deje reposar 1-2 minutos.
Código
Alimento
Tamaño porción
1-4
Rodajas de
250 g
zanahoria
Vainitas
250 g
1-5
Espinaca
150 g
1-6
1-7
Choclo
500 g
(2 piezas)
1-8
Papas peladas
250 g
500 g
Instrucciones
Enjuague y limpie las zanahorias cortadas en
rodajas parejas. Coloque en un recipiente de
vidrio con tapa. Agregue 30-45 ml de agua.
(2-3 cucharadas) Ponga el recipiente en el
centro del plato giratorio. Deje cocer con tapa.
Revuelva al final de la cocción. Este programa
es apto para rodajas de zanahorias, así como
también para flores de coliflor o nabos. Deje
reposar 1-2 minutos.
Enjuague y limpie las vainitas. Coloque de
manera uniforme en un recipiente de vidrio
con tapa. Si cocina 250 g, agregue 30 ml
(1 cucharada) de agua.
Ponga el recipiente en el centro del plato
giratorio. Deje cocer con tapa. Revuelva al final
de la cocción. Deje reposar 1-2 minutos.
Enjuague y limpie las hojas de espinaca.
Coloque en un recipiente de vidrio con tapa.
No agregue agua. Ponga el recipiente en el
centro del plato giratorio. Deje cocer con tapa.
Revuelva al final de la cocción. Deje reposar
1-2 minutos.
Enjuague y limpie los choclos y póngalos en
un plato de vidrio ovalado. Cubra con film
transparente para microondas y perfore el
envoltorio. Deje reposar 1-2 minutos.
Lave y pele las papas y córtelas en trozos
regulares. Coloque en un recipiente de vidrio
con tapa. Agregue 45-60 ml (3-4 cucharadas)
de agua. Ponga el recipiente en el centro
del plato giratorio. Deje cocer con tapa. Deje
reposar 2-3 minutos.
Español 21
2023-03-20 오후 1:43:41
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