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C'est pourquoi il est conseillé d'utiliser cette fonction directement
après votre séance d'entraînement�
- La touche RECOVERY (récupération) est valide si un pouls est
décelé�
- TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et compte à rebours
jusqu'à 0�
- L'ordinateur affiche F1 à F6 après le compte à rebours afin de
tester l'état de récupération du rythme cardiaque� Le niveau de
récupération du rythme cardiaque peut être retrouvé dans le
graphique ci-après�
- Appuyer à nouveau sur la touche RECOVERY (récupération) pour
revenir au début�
Comment lire le résultat du test�
Le résultat est basé sur l'état de votre fréquence cardiaque� Lorsque
vous êtes actif, votre fréquence cardiaque augmente en battements
par minute (bpm�)�
Lorsque vous terminez votre séance d'entraînement, votre rythme
cardiaque se stabilise à la normale� Plus votre rythme cardiaque se
stabilise rapidement, meilleure est votre condition cardiaque�
Lorsque votre fréquence cardiaque diminue d'au moins 31 bpm
pendant la minute de test, votre résultat indiquera F1�
Lorsque votre fréquence cardiaque diminue de 25~30 bpm pendant
la minute de test, votre résultat indiquera F2� Et ainsi de suite�
F1
Extraordinaire
F2
Excellent
F3
Bien
F4
Supérieur à la moyenne
F5
Moyenne
F6
Inférieur à la moyenne
F7
Inquiétant
F8
Faible
F9
Très faible
F0
Erreur
REMARQUE
• Les résultats de la « Récupération » ne peuvent servir que de
référence et n'ont aucune valeur médicale�
• Si votre rythme cardiaque a augmenté pendant la minute de
test, il indiquera F0�
Body Fat ( Masse grasse)
- Appuyer sur la touche BODY FAT (masse grasse) pour démarrer la
mesure de la masse grasse�
- Pendant la mesure, les utilisateurs doivent tenir les poignées
des deux mains. L'écran LCD affiche "- - - -"~ "- - - -" pendant
8 secondes jusqu'à ce que l'ordinateur finisse la mesure�
- L'écran LCD affichera le BMI (IMC) et le FAT % (% de graisse) �
REMARQUE
• Des réglages de profil utilisateur corrects sont nécessaires pour
cette fonction�
Code d'erreur du mode masse grasse
- *E-1
- Aucun signal de rythme cardiaque n'est détecté�
- *E-4
- Se produit lorsque FAT% (% de masse grasse) et le résultat de BMI
(indice de masse corporelle) sont inférieurs à 5 ou supérieurs à 50�
31 +
25 ~ 30
20 ~ 24
16 ~ 19
12 ~ 15
9 ~ 11
6 ~ 8
3 ~ 5
0 ~ 2
Erreur/ le résultat est négatif
5 3
ASTUCE RAPIDE
• La fonction de mesure de la « graisse corporelle et de l'IMC »
fonctionne mieux lorsque les paramètres de l'utilisateur sont
correctement définis�
Bluetooth & APP
- Cette console peut être connectée àn APP sur l'appareil intelligent
via Bluetooth�
(iOS & Android)
- Établissez la connexion Bluetooth uniquement via le mode
de connexion sur l'application installée sur votre périphérique
intelligent�
- Une fois la console connectée à l'appareil intelligent via Bluetooth
elle s'éteindra�
NOTE
• Tunturi vous fournit seulement la possibilité de raccorder votre
console de fitness via une connexion Bluetooth� Par conséquent,
Tunturi ne peut être tenu responsable des dommages ou du
mauvais fonctionnement des produits autres que ceux de
Tunturi�
• Consultez le site Web pour plus d'informations�
Cette console peut recevoir un émetteur de fréquence cardiaque
Bluetooth� Il n'est pas nécessaire d'apparier l'appareil, car la console
détectera automatiquement l'émetteur de fréquence cardiaque
lorsque celui-ci est à portée�
Nettoyage et maintenance
Cet équipement ne nécessite aucune maintenance spéciale�
L'équipement n'a besoin d'aucune calibration après son assemblage,
son utilisation et son entretien conformément aux instructions�
AVERTISSEMENT
• N'utilisez aucun solvant pour nettoyer l'équipement�
- Nettoyez l'équipement avec un chiffon doux et absorbant après
chaque usage�
- Vérifiez régulièrement le serrage de tous les écrous et vis�
- Si nécessaire, lubrifiez les joints�
Lubrifier le rail des roulettes de la pédale (Fig. H)
Plan d'entretien pour une utilisation régulière�
- Nettoyez la surface du rail des roulettes avec un chiffon sec pour
éliminer les éventuelles saletés�
- Appliquez 2 gouttes de la taille d'une perle de lubrifiant sur chaque
surface du rail qui dépasse, une goutte à chaque extrémité du rail
des rouelttes�
- Faites fonctionner les pédales sur quelques cycles pour que le
lubrifiant se répartisse uniformément�
- Répétez ces étapes sur un intervalle de 3 mois�
Roulettes qui grincent
- Lorsque les roues de coulissement font du bruit pendant le
mouvement de glissement, appliquez immédiatement le lubrifiant
sur chaque surface de rail qui dépasse�
ATTENTION
• Nous vous recommandons d'utiliser uniquement le lubrifiant
fourni avec le produit (à base de silicone)�
• N'appliquez pas trop de lubrifiant et essuyez l'excédent de
lubrifiant avec un chiffon propre car trop de lubrifiant peut tacher
le tapis ou entraîner des particules de saleté�
Français
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