På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska texten� Vi
förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel� Den engelska
originaltexten råder�
Index
Välkommen �������������������������������������������������������������87
Säkerhetsvarningar �������������������������������������������������87
Elsäkerhet �������������������������������������������������������������������������������������� 88
Monteringsanvisningar �������������������������������������������88
Beskrivning illustration A ��������������������������������������������������������������� 88
Beskrivning illustration B ��������������������������������������������������������������� 88
Beskrivning illustration C ��������������������������������������������������������������� 88
Beskrivning illustration D ��������������������������������������������������������������� 88
Ytterligare monteringsinformation ����������������������������������������������� 88
Ytterligare information ������������������������������������������������������������������ 88
Träning ��������������������������������������������������������������������89
Övning Instruktioner���������������������������������������������������������������������� 89
Hjärtfrekvens ��������������������������������������������������������������������������������� 89
Användning ������������������������������������������������������������90
Justera stödfötterna ���������������������������������������������������������������������� 90
Justera konsolen ��������������������������������������������������������������������������� 90
Strömförsörjning (fig. E) ���������������������������������������������������������������� 90
Panel (fig G) ������������������������������������������������������������90
Förklaring av displayfunktioner ����������������������������������������������������� 90
Förklaring av knappar �������������������������������������������������������������������� 91
Manövrering ���������������������������������������������������������������������������������� 92
Program ������������������������������������������������������������������92
Användarinställningar �������������������������������������������������������������������� 92
Manuellt ���������������������������������������������������������������������������������������� 92
Programprofil 1~12 ����������������������������������������������������������������������� 93
Hjärtfrekvens-kontroll �������������������������������������������������������������������� 93
Effektkontroll i watt (W) ���������������������������������������������������������������� 93
Användarprogram (U) �������������������������������������������������������������������� 93
Recovery (Återhämtning) �������������������������������������������������������������� 94
Body Fat ���������������������������������������������������������������������������������������� 94
Bluetooth & APP ��������������������������������������������������������������������������� 94
Rengöring och underhåll ����������������������������������������94
Smörj pedalrullskenan (Fig� H) ������������������������������������������������������ 94
Fel och funktionsstörningar ����������������������������������������������������������� 94
Transport och lagring����������������������������������������������95
Garanti ��������������������������������������������������������������������95
Teknisk information ������������������������������������������������95
Försäkran från tillverkaren �������������������������������������95
Friskrivning �������������������������������������������������������������95
Välkommen
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder
ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis
crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar
och flera stationer� Utrustning från Tunturi passar hela familjen,
oavsett träningsnivå� Mer information finns på vår webbplats, www�
tunturi�com
Viktiga instruktioner om säkerhet
Denna handbok är en viktig del av din träningsutrustning� Läs alla
instruktioner i den här handboken innan du börjar använda denna
utrustning� Följande försiktighetsåtgärder måste alltid följas:
Säkerhetsvarningar
⚠
VARNING
• Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna� Om inte
säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det
medföra skador på personer eller utrustningen� Behåll
säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida bruk�
⚠
VARNING
• System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta�
Överträning kan medföra allvarlig skada eller död� Sluta
omedelbart att träna om du känner dig svag�
- Utrustningen är lämplig för hemmet och för professionellt
bruk (t�ex� sjukhus, brandstationer, hotell, skolor etc�)� Maximal
användning är begränsad till 6 timmar per dag� Utrustningen är inte
anpassad för fullständig kommersiell användning (t�ex� stora gym)�
- Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska,
sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, eller som saknar
erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker� Personer som är
ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner, eller
övervaka användningen av utrustningen�
- Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare som kan
kontrollera din hälsa�
- Om du upplever illamående, yrsel eller andra onormala symptom,
avsluta genast din träning och kontakta en läkare�
- Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje
träningspass med nedvarvning för att undvika muskelsmärtor och
sträckningar� Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen�
- Utrustningen är endast anpassad för användning inomhus�
Utrustningen är inte anpassad för användning utomhus�
- Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation� Använd
inte utrustningen i dragiga miljöer för att undvika att bli förkyld�
- Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10 °C
och 35 °C� Förvara endast utrustningen i miljöer med temperatur
mellan 5 °C och 45 °C�
- Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig miljö�
Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%�
- Använd endast utrustningen för dess avsedda ändamål� Använd
inte utrustningen för andra ändamål än de som beskrivs i
handboken�
- Använd inte den här utrustningen om någon del är trasig eller
skadad� Om någon del är trasig eller skadad, kontakta din
återförsäljare�
- Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar från de rörliga
delarna�
- Håll undan håret från de rörliga delarna�
- Bär passande kläder och skor�
- Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga
delarna�
8 7
Svenska