Tabla de contenido
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Descripción
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2.8
Descripción de los programas de
vibración
Programa
1)
Cada programa comienza con una fase de calentamiento y termina con una
1)
fase de enfriamiento.
Desarrollo
Frecuencia
Aflojamiento y rela-
Frecuencia de osci-
jación de la muscu-
lación baja
latura
Programa de entre-
Frecuencia de osci-
namiento
lación media
para principiantes
Programa de entre-
Frecuencia de osci-
namiento
lación alta
para avanzados
Refinamiento de la
Frecuencia de osci-
textura cutánea y
lación cambiante
prevención de la
celulitis
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