Tabla de contenido
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C) Hábitos
•
Deje de fumar por completo
•
Beba solo cantidades moderadas de alcohol
•
Restrinja el consumo de cafeína (café)
D) Condición física
•
Haga deporte de forma regular.
•
Elija deportes que requieran vigor y evite aquellos que requieran fuerza.
•
Evite llegar al límite de su capacidad.
•
En caso de haber sufrido enfermedades con anterioridad y/o tener una edad superior a los 40 años,
consulte con su médico antes de comenzar a practicar deporte. Él le aconsejará sobre los tipos de de-
porte apropiados para Ud.
3.
Los diversos componentes del monitor de tensión arterial
La figura muestra el monitor de tensión arterial que consta de:
a) Unidad de medición
Pantalla de
cristal líquido
b) Brazalete
Brazalete tamaño M para brazo de circunferencia 22-32cm ó
brazalete tamaño L para brazo de circunferencia 32-42cm
(disponible como accesorio especial)
4.
Puesta en funcionamiento del monitor de tensión arterial
4.1. Colocación de las pilas
Una vez desempaquetado el aparato, inserte primero las
pilas. El compartimento de la batería está situado en la
parte inferior del aparato (vea la ilustración).
Bombilla
Botón de O/I (encendido / apagado)
Agarrador
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