Número de serie ______________________________ Fecha de compra ____________________ Para registrar la garantía de su producto, póngase en contacto con su distribuidor local. Si tiene alguna duda o problema con el producto, póngase en contacto con su distribuidor Schwinn local. ™...
INSTRUCCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD Cuando utilice dispositivos eléctricos, tenga siempre en cuenta las precauciones básicas, que incluyen: Este icono indica una situación posiblemente peligrosa que, si no se evita, puede causar la muerte o lesiones graves. Tenga en cuenta las siguientes advertencias: Lea y comprenda todas las advertencias de esta máquina.
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• Consulte con el médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Interrumpa el entrenamiento si siente dolor u opresión en el pecho, le falta la respiración o se marea. Consulte con el médico antes de volver a utilizar la máquina. Utilice los valores calculados o medidos por el ordenador de la máquina solo como referencia.
ESPECIFICACIONES Especificaciones Peso máximo del usuario: 136 kg. Peso de la máquina: 40,8 kg. Dimensiones (instalada): 226,3 cm x 53,5 cm x 80,5 cm Superficie total del equipo: 12.107 cm Dimensiones (plegada): 129,5 cm x 53,5 cm x 144,8 cm Requisitos de alimentación: 2 baterías alcalinas de AA (UN-3) Voltaje de funcionamiento: 3 VCC NO SE DESHAGA de este producto como si fuera un residuo doméstico normal. Este producto debe reciclarse. Para una adecuada eliminación de este producto, siga los métodos indicados en un centro de residuos aprobado.
PIEZAS Elemento Cant. Descripción Elemento Cant. Descripción Armazón principal Consola Estabilizador frontal Abrazadera de la consola Plataforma para pies Manillar Conjunto del carril Baterías alcalinas de tamaño AA (no mostradas) Sillín...
PIEZAS METÁLICAS/HERRAMIENTAS Elemento Cant. Descripción Elemento Cant. Descripción Tornillo de cabeza hueca Arandela elástica, M8 hexagonal, M8x57 Tornillo de cabeza hueca Tuerca de fijación, M8 hexagonal, M8x20 Arandela plana M8, estrecha Tornillo con tuerca de cabeza hexagonal, M8x90 Arandela plana M8, normal Herramientas Incluidas 6 mm 5 mm Nº...
MONTAJE AVISO: No retire el tubo de tope de cartón de la correa de tracción hasta el momento especificado en los pasos de montaje. No retire las bandas de goma de los cables hasta el momento especificado en los pasos de montaje. 1. Fijar el estabilizador frontal al bastidor Nota: Retire el material de embalaje del soporte y déjelo aparte. 2.
3. Deslizar el sillín en el conjunto del carril e instalar los bujes Nota: Los bujes y las piezas (*) están preinstalados y no se muestran en la tarjeta de piezas. Retire las bridas del carril. 4. Conectar cables del conjunto del carril al conjunto del bastidor Nota: Retire las bandas de goma de los cables en el conjunto del carril.
5. Acoplar el conjunto del carril a la estructura Nota: Instale primero los tornillos y las arandelas de arriba y después el tornillo largo (A) a través de la abrazadera. Puede ser más sencillo si se retira el pasador de fijación del carril. AVISO: No retuerza los cables.
7. Instalar la consola en el mástil AVISO: Retire las bandas de goma de los cables y conecte los cables del mástil a los cables de la consola. No retuerza los cables. Inserte el perno por el orificio entre los nervios (7a) en el lateral de la abrazadera de la consola. 8.
ANTES DE COMENZAR 9. Instalar las baterías en la consola Nota: La consola utiliza baterías alcalinas de tamaño AA (UN-3). Asegúrese de que las baterías están colocadas en la dirección correcta siguiendo los indicadores +/– del compartimento. No mezcle baterías viejas y nuevas. No mezcle baterías alcalinas, estándar (carbón-cinc) y baterías recargables (Ni-Cd, Ni-MH, etc).
Desplazamiento y almacenamiento de la máquina Cuando la máquina no está en uso, debe guardarse en un lugar adecuado lejos de la circulación de personas. Para ahorrar espacio, pliegue el conjunto del carril y sujételo con el pasador de fijación. Para un almacenamiento seguro de la máquina, quite las baterías. Guarde la máquina en sitio seguro alejado del alcance de niños y mascotas.
CARACTERÍSTICAS Consola Conjunto del carril Pasador de fijación del carril Mástil Motor de la máquina de remo Agarradera de elevación Manillar Pomo de ajuste de nivelado Conjunto del sillín Correa de tracción Placas de soporte Compartimento de las baterías Pomo de ajuste de resistencia Estabilizador frontal Receptor de frecuencia cardíaca (HR) telemétrica...
Funciones de la consola La consola proporciona información sobre sus sesiones de entrenamiento en las pantallas. Pantalla de datos MODE RESET Funciones del teclado Botón MODE - Selecciona funciones. Mantenga pulsado el botón durante tres segundos para entrar en el modo SCAN y recorra las funciones automáticamente: TIME, CNT, DIST, TOTAL, CAL, RPM, PULSE.
TOTAL COUNT (TOTAL) El campo TOTAL de la pantalla muestra el número total de paladas de remo de la máquina. El recuento máximo es 9999. CALORIES (CAL) El campo CAL (Calorías) de la pantalla muestra las calorías totales estimadas desde el inicio al final de la serie de ejercicios. Para establecer el objetivo para la serie de ejercicios, pulse MODE hasta que aparezca CAL. Pulse SET para establecer las calorías. Durante la serie de ejercicios, la pantalla muestra las calorías restantes. Cuando llega a cero, la consola emitirá...
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frecuencia cardíaca en la zona objetivo deseada durante más de 20 minutos. Cuanto más tiempo mantenga la frecuencia cardíaca objetivo, más grasa quemará su cuerpo. El gráfico es una breve guía que muestra las frecuencias cardíacas objetivo sugeridas en función de la edad. Como se señalaba anteriormente, la frecuencia cardíaca objetivo óptima puede ser superior o inferior. Consulte a su médico para conocer su zona objetivo de frecuencia cardíaca.
FUNCIONAMIENTO Lo que se debe vestir Utilice zapatos deportivos con suela de goma. Para los entrenamientos necesitará ropa adecuada que le permita mover- se libremente. Con qué frecuencia debe entrenarse Consulte con el médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Interrumpa el entrenamiento si siente dolor u opresión en el pecho, le falta la respiración o se marea.
MANTENIMIENTO Resultados Mantenga pulsado el botón MODE durante tres segundos para entrar en el modo SCAN y recorrer las funciones automáticamente: TIME, CNT, DIST, TOTAL, CAL, RPM, PULSE. Cada función se muestra durante 6 segundos. Mantenimiento Lea todas las instrucciones de mantenimiento antes de comenzar cualquier trabajo de reparación. En algunos casos es necesaria la ayuda de otra persona para realizar las tareas requeridas. El equipo debe examinarse con regularidad en busca de daños y reparaciones.
Sustitución de las baterías de la consola Cuando las baterías se están agotando, el contraste de la pantallas de la consola se atenuará. Cuando sustituya las baterías, cerciórese de que están colocadas en dirección correcta siguiendo los indicadores +/– del compartimento.
Piezas de mantenimiento Consola Tubo de soporte de almacenamiento Cables de la consola Pasador de fijación del carril Cables de datos, unidad principal Plataforma para pies Motor de la máquina de remo Conjunto del sillín Estabilizador frontal Rodillos del sillín Rueda de transporte Imán de sensor de RPM Correa de tracción Conjunto del sensor de RPM Manillar...
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Condición/problema Lo que hay que Solución comprobar La consola no se Compruebe las baterías Asegúrese de que las baterías están instaladas correctamente. enciende/no se inicia Si es así, reemplácelas por un juego nuevo. Compruebe la integridad Todos los hilos del cable deben estar intactos. Si alguno está del cable de datos.
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Condición/problema Lo que hay que Solución comprobar Baterías para la correa Si la correa dispone de baterías reemplazables, instale nuevas para el pecho baterías. Interferencia Pruebe a alejar la unidad de posibles fuentes de interferencias (TV, microondas, etc.). Sustituya la cinta pectoral. Si se elimina la interferencia y la frecuencia cardíaca no funcio- na, sustituya la cinta.