Programas De Entrenamiento - velomann VDOUBLE 10 Manual Del Usuario

Pantalla en bicicleta instantánea
Cambie para ver otra información:DistanciaCaloríasTiming Ejercicio
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Programas de entrenamiento:

Programa de capacitación Nombre
Luz *
Medio *
Fuerte *
Target Zona de ritmo cardíaco
Formación Target Tiempo
Target Distancia
Burning Target Calorías
• Programa de capacitación marcados con el símbolo "" se calcula por el sistema Cycling Computer de acuerdo con la configuración de su edad. Usted puede personalizar el rango de
ritmo cardíaco objetivo con el HR-SET programa.
• El límite superior e inferior de los latidos del corazón varía con la edad. Por favor, elegir y establecer una adecuada capacitación de destino sobre la base de su buen estado físico
antes de cada sesión de ejercicio.
• Después de que se logra un objetivo de formación personalizada, un campeón del trofeo aparece en la pantalla.
Descripción
• Intensidad: 60 ~ 70% de la frecuencia cardiaca máxima.
• Aplicación: mantenimiento de la salud y control de peso.
• Intensidad: 70 ~ 80% de la frecuencia cardiaca máxima.
• Aplicación: el ejercicio aeróbico y fitness avanzada
entrenamiento.
• Intensidad: 80 ~ 90% de la frecuencia cardiaca máxima.
• Aplicación: juegos de deportes y el entrenamiento atlético.
• Rango de configuración
límite inferior:70-144 bpm
límite superior:144-220 bpm
• Rango de configuración:
0-99 horas
5-55 minutos
• Rango de instalación en la unidad métrica: 0,5 a 999,9
kilometros.
• Rango de instalación en la unidad imperial: 0,5 a 619,5 millas.
• Rango de configuración: 50-10.000 Cal (Kcal).