Meten Van Het Lichaamsvetpercentage; Bepalen Van Gewicht En Lichaamsvetpercentage; Interpretatie Van Aflezing Vet-Inschalingsbalk - Tanita BF-681 Manual De Instrucciones

NL

METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE

Instellen en in geheugen opslaan van gegevens
Het apparaat kan uitsluitend worden gebruikt wanneer er gegevens ingevoerd zijn voor een van de vier persoonlijke geheugentoetsen of de gaststand.
1. Stroominschakeling
Op de insteltoets drukken om het apparaat aan te zetten (na het programmeren op een
personalisatietoets drukken waardoor het apparaat wordt ingeschakeld). Het toestel zal een
piepsignaal geven ten teken dat het is ingeschakeld, de nummers voor de
personalisatietoetsen (1, 2, 3,4) zullen worden getoond en het display zal gaan knipperen.
N.B.: Als u het apparaat zestig seconden lang niet gebruikt nadat het apparaat in werking
werd gesteld, dan schakelt het apparaat automatisch uit.
N.B.: Druk op de 'alleen gewicht' toets om direct te stoppen als u een verkeerde
instelling invoert of het apparaat uit wilt schakelen voordat u klaar (
bent met programmeren.
2. Selecteren van een personalisatietoetsnummer
Druk op de omhoog- en omlaagtoetsen om een personalisatietoets te selecteren.
Druk op de insteltoets zodra u het nummer van de personalisatietoets heeft bereikt dat
u wilt gebruiken. Het apparaat zal een keer een pieptoon laten horen ter bevestiging.
3. Leeftijd instellen
De standaardinstelling van het display is 30 jaar (het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van
7–99). Een pijlpictogram verschijnt linksonder op het scherm om de leeftijdinstelling weer te
geven. Gebruik de omhoog- omlaagtoetsen om door de nummers te bladeren. Druk op de
insteltoets wanneer u uw leeftijd bereikt. Het apparaat zal één pieptoon laten horen ter bevestiging.
4. Vrouw, man of atleet selecteren
Gebruik de Omhoog-/Omlaagtoetsen om Vrouw (
doorsneevolwassene of atleet te selecteren en druk hierna op de insteltoets.
De weegschaal zal één pieptoon ter bevestiging laten horen.
(Atleet Module: Alleen voor BF-682)
5. Lengte instellen
De standaardinstelling van het display is 170 cm (het bereik van gebruikers varieert
van 100 cm–220 cm). Gebruik de omhoog- / omlaagtoetsen om de lengte in te stellen
en druk hierna op de insteltoets. Het apparaat laat één pieptoon horen ter bevestiging.
6. Activiteitsniveau selecteren
Om de DCI (Dagelijkse calorie-opname) functie naar behoren te gebruiken, moet u het
activiteitsniveau invoeren. Gebruik de Omhoogtoets om het activiteitsniveau in te voeren.
Druk op de insteltoets om te bevestigen.
Niveau 1 = Inactieve levensstijl (weinig of geen training)
Niveau 2 = Middelmatig actieve levensstijl (onregelmatige, weinig intensieve training)
Niveau 3 = Volwassene die intensief traint (zie p. 27 voor Tanitas definitie van een
De weegschaal zal twee keer een pieptoon laten horen en op het scherm verschijnen
alle gegevens drie keer knipperend (Man/Vrouw, Leeftijd, Lengte en Activiteitsniveau)
om het programmeren te bevestigen. De weegschaal gaat hierna automatisch uit.
26
) of Man (
atleet)

BEPALEN VAN GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE

1. Instellen van personalisatietoets
Druk met behulp van uw teen op de vooringestelde personalisatietoets. (Laat de toets
binnen 3 seconden los, anders verschijnt er "Err" op het scherm). Het apparaat laat
een pieptoon horen en de geprogrammeerde gegevens verschijnen op het scherm.
Het apparaat laat opnieuw een pieptoon horen en het scherm geeft
"0.0" weer. Ga nu op de weegschaal staan.
N.B.: Als u op de weegschaal gaat staan voordat "0.0" op het scherm verschijnt, dan verschijnt er "Err"
op het scherm en krijgt u geen aflezing. Als u niet binnen 60 seconden nadat "0.0" op het scherm
verschijnt op de weegschaal gaat staan, dan wordt de stroom automatisch uitgeschakeld.
2. Aflezingen
)
Uw gewicht verschijnt eerst op het scherm. Blijf rechtop op de weegschaal staan.
"54321" zal verschijnen op het beeldscherm en verdwijnen een per een van
rechts naaar links.
Uw lichaamsvetpercentage (%VET) en uw lichaamsvetgehalte zal op het
beeldscherm verschijnen.
Het beeldscherm zal dan afwisselend uw gewichts %VET en DCI 3 maal flitsen.
N.B.: Niet afstappen voordat het vetpercentage wordt getoond.
Om de vorige lezingen te bekomen moet U van de weegschaal stappen en
op de pijl die naar boven wijst drukken. Om de huidige lezingen te bekijken,
) en
moet U de toets met de pijl loslaten.

INTERPRETATIE VAN AFLEZING VET-INSCHALINGSBALK

Normale vet-inschalingsbalk
(uitsluitend doorsneevolwassenen)*
Uw lichaamsvetmeter / personenweegschaal vergelijkt uw lichaamsvetpercentage
automatisch met het door de arts goedgekeurde normale lichaamsvetpercentage.
Na het verschijnen van uw lichaamsvetpercentage zal er een zwarte balk gaan knipperen onderaan het
scherm en aangeven waar uw lichaamsvetpercentage zich bevindt voor uw leeftijd en geslacht.
Bijvoorbeeld, als deze in de (0) zone verschijnt, bevindt uw lichaamsvetpercentage zich binnen de
grenzen van het normale lichaamsvetpercentage-als deze in de (-) zone verschijnt, bevindt uw
lichaamsvetpercentage zich beneden het normale lichaamsvetpercentage. Zie pagina 23 voor meer
informatie over het normale lichaamsvetpercentage.
(-) : Te laag vetgehalte; beneden het normale lichaamsvetpercentage.
Verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
(0) : Normaal; binnen het normale lichaamsvetpercentage voor uw leeftijd / geslacht.
: Te hoog vetgehalte; boven het normale vetpercentage. Verhoogd
(+)
risico op gezondheidsproblemen.
(++) : Corpulent; sterke overschrijding van normaal lichaamsvetpercentage. Sterk verhoogd
risico op gezondheidsproblemen veroorzaakt door zwaarlijvigheid.
NL
4
2 3
Te laag Normaal Te hoog Corpulent
*N.B.: Als u de atleetstand gebruikt dan toont
het display de normale vet-inschalingsbalk.
Atleten kunnen een lager lichaamsvetpercentage
hebben afhankelijk van de sport die ze beoefenen
of van de training die ze volgen.
(Het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van 20–79).
27