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TROTADORA T-330 ESPECIFICACIONES TECNICAS Regular Tipo de Uso Entrada 220 V / 60 Hz Potencia Conti- DC 1.25 HP Área de Trote 480x1300 mm DC 1.50 HP Velocidad e 1.0 – 16 Km/h Potencia Pico Inclinación Por día 2 horas.
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MANUAL DEL USUARIO TROTADORA T-330 IMPORTANTE: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones sin previo aviso. www.monark.com.pe...
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¡FELICITACIONES! Acaba de adquirir un equipo Monark Fitness, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a entrenar con su equipo, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario. Para solicitar el servicio de armado o asesoría técnica puede comunicarse a nuestra Central de Atención al Cliente...
INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE ............... 11 INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO ................14 INSTRUCCIONES PARA EL TRANSPORTE ..............15 INFORMACIÓN DE LA PANTALLA ................. 16 GUIA DE OPERACIÓN ....................18 CENTRADO Y LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE ............23 RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS ................25 www.monark.com.pe...
17. El peso máximo de usuario sugerido es 100 Kg. 18. Para un mantenimiento y cuidado del producto le recomendamos revisarlo periódicamente para detectar daños o desgastes de piezas. ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. www.monark.com.pe...
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Side rail / Rieles Left back end cap / Embellecedor posterior izquierda Right back end cap / Embellecedor posterior derecha Running belt / Faja de trote Computer top cover / Cubierta superior de panel Computer bottom cover / Cubierta inferior de panel www.monark.com.pe...
Sostenga el soporte de la computadora y coloque el panel en el tubo vertical utilice la llave Allen # 5 (10), un perno (62) y una arandela de seguridad (88). Consulte la imagen de la izquierda, la cual es igual al lado derecho. Nota: sostenga cuidadosamente el panel para evitar caídas. www.monark.com.pe...
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Luego, use la llave Allen #5 (10), perno (62) y la arandela de bloqueo (88) para ajustar el tubo vertical derecho en el marco de la base. Seguir el mismo procedimiento para el lado izquierdo. www.monark.com.pe...
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(49). Cuando no use la trotadora, le recomendamos desconectar el producto. Nota: Si la trotadora está colocada en un terreno irregular, ajuste de la almohadilla de pie (31) para nivelarlo. Verifique el correcto ajuste de los pernos antes de encender el producto. www.monark.com.pe...
“bang” proveniente del el amortiguador hidráulico (B). amortiguador hidráulico (B). Finalmente, el marco de la base caerá Dicho sonido le asegurará el bloqueo del automáticamente. Por favor, mantenga producto. alejadas a personas o mascotas cuando descienda la trotadora. www.monark.com.pe...
Con el pie en “K”, incline lentamente la parte superior de la máquina hacia el suelo. Una vez que el marco principal "F" alcanza un punto suficientemente bajo, las ruedas de la máquina para correr se activarán. www.monark.com.pe...
(+,-) al mismo tiempo para evitar dañar los componentes electrónicos. Del mismo modo, esperar que llegue al valor deseado antes de disminuir el valor. Ajuste los valores de 3 Km/h, 6 Km/h, 9 Km/h y 12 Km/h de velocidad SPEED (3,6,9,12) de manera rápida. www.monark.com.pe...
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• Al presionar cualquier botón siempre irá acompañado de un tono de aviso. • Cuando el botón se ajusta para el exceso de parámetros, irá acompañado de un mensaje de tono largo. • No hay pitido cuando se presiona el botón inválido. www.monark.com.pe...
15 pitidos, después de lo cual todos los datos se borrarán a 0 y entrar en estado de espera. Usted puede presionar el botón “STOP” o retirar la llave de seguridad para detener la trotadora. (*) Ver el cuadro con los datos de los programas pre definidos. www.monark.com.pe...
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/ PESO', la ventana correspondiente mostrará “-1 -” , “- 2 -” 、 “- 3 -” “- 4-". Cuando configure cada parámetro, presione los botones SPEED (+/-) e INCLINE (+/-) para ajustar los datos, y la ventana correspondiente mostrará los datos. Finalmente www.monark.com.pe...
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Al volver a colocar la llave de seguridad ingresara al estado de espera pero continuara la posición inclinada, usted puede elegir el nivel de inclinación utilizando los botones INCLINE (+,-), de lo contrario la inclinación no cambiara. www.monark.com.pe...
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“MODE” y “PROG” durante más de 3 segundos para mostrar la distancia acumulada; si desea eliminar, presione “MODE” y “PROG” durante más de 3 segundos nuevamente. Nota: Le recomendamos lubricar la faja de trote cada 12 horas de uso para alargar la vida útil de su trotadora. www.monark.com.pe...
Gire el perno de ajuste izquierdo y derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj, luego déjela correr, se confirma la tensión de la correa hasta que la correa esté bien ajustada. www.monark.com.pe...
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5 minutos a la velocidad más baja, posteriormente detenerla y realizar la verificación que la silicona este distribuida de manera uniforme por toda la faja. Finalmente, camine sobre la faja un par de minutos para asegurar la distribución. www.monark.com.pe...
• Velocidad 9.0-12.0 Km/h : Velocidad intermedia de caminar • Velocidad 12.0-14.5 Km/h : Con experiencia corriendo • Velocidad 14.5-16.0 Km/h : Excelente corredor Atención: La velocidad de movimiento ≤ 6Km/h es una caminata normal. La velocidad ≤ 8Km/h es para un buen corredor. www.monark.com.pe...
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Por lo cual, usted debe automotivarse para ejercitarse regularmente y lograr un hábito disciplinario en su estilo de vida. Le recomendamos escoger horas fijas para las sesiones de entrenamiento y no comience entrenando en forma agresiva. ¡Le deseamos el mejor de los éxitos! www.monark.com.pe...