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www.nordictrack.com
MANUAL DEL USUARIO
Nº de Modelo NTL24012.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde com-
pró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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- Página 1 www.nordictrack.com MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo NTL24012.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde com- pró...
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Página 2: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en el entrenador inclinable, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 15. Mantenga el cable eléctrico y el supresor 21. Nunca deje el entrenador inclinable sin contra sobretensiones alejado de las superfi- atención mientras esté en funcionamiento. cies calientes. Siempre retire la llave, coloque el interruptor en la posición de apagado (ver el dibujo de 16.
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Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador preguntas después de leer este manual, por favor vea inclinable NORDICTRACK X11i INTERACTIVE. El la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® INCLINE TRAINER X11i INTERACTIVE ofrece una anote el número de modelo y el número de serie del variedad impresionante de funciones diseñadas para producto antes de contactarnos. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite el material de empaque. No se deshaga de • El montaje necesitará las siguientes los materiales de empaque hasta que el montaje herramientas: esté... - Página 8 2. Conecte el Montante Vertical (77) derecho a la Base (80) con un Tornillo 3/8" x 2 3/4" (17) y una Arandela Estrella 3/8" (8). Apriete firmemente el Tornillo. Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (no se muestra) en el Montante Vertical derecho.
- Página 9 4. Pida a otra persona que sujete el montaje de la consola cerca de los Montantes Verticales (77). Introduzca el cable de la consola y el alambre de pulso “R” que proviene del montaje de la con- sola, a través de la atadura indicada. Atadura Conecte el Cable del Montante Vertical (78) al cable de la consola.
- Página 10 6. Apriete dos Tornillos #8 x 3/4" (1) en la Base de la Consola (87). No apriete demasiado los Tornillos. Identifique el Montaje de la Baranda Derecha (93). Sostenga el Montaje de la Baranda Derecha cerca del Montante Vertical (77) derecho.
- Página 11 8. Sostenga el Montaje de la Baranda Izquierda (86) cerca del Montante Vertical (77) izquierdo. Introduzca el alambre de pulso que proviene del Montaje de la Baranda Izquierda en el orificio de la parte superior del Montante Vertical y tire de éste sacándolo por el extremo del Montante Vertical.
- Página 12 10. Consulte la página 14 y enchufe el cable eléc- trico. Luego consulte la página 16 y encienda el equipo. Luego toque el botón 1 Step Incline (inclinación en 1 paso) número 40 en la consola. La Armadura (58) se ajustará a una inclinación del 40 por cien.
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Página 13: El Monitor De Frecuencia Cardíaca
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • No exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten- didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre- o bajo -10°... -
Página 14: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES CÓMO CONECTAR EL CABLE ELÉCTRICO de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no Utilice un Protector Contra Sobretensiones enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los dispositivos de baja potencia, tales como carga- dores de teléfonos móviles, en el protector contra Su entrenador inclinable, como cualquier otro equipo electrónico, puede dañarse por cambios repentinos de... - Página 15 DIAGRAMA DE LA CONSOLA La consola del entrenador inclinable cuenta con A medida que ejercita, la consola proveerá información una gran selección de funciones diseñadas para un continua del ejercicio. Puede medir su ritmo cardíaco entrenamiento más efectivo y agradable. La consola usando el sensor de pulso del mango o el monitor de presenta la revolucionaria tecnología iFit que permite ritmo cardíaco para el pecho.
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Página 16: Importante
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si el entrenador inclinable ha sido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la a todo color. La información siguiente le ayudará a temperatura ambiente antes de encenderlo. - Página 17 CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA El explorador se abrirá en la página de inicio de iFit.com. Toque el botón Buy Now (comprar Antes de usar el entrenador inclinable por primera vez, ahora) para abrir una cuenta iFit. Si dispone de un ajuste la consola.
- Página 18 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL gradualmente cambiará hasta alcanzar el ajuste de la inclinación seleccionada. 1. Inserte la llave dentro de la consola. Nota: Para su seguridad, a medida que ajuste la Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la inclinación hacia niveles negativos o hacia niveles página 16.
- Página 19 Las ventanas de la parte superior de la pantalla palma de las manos durante aproximadamente pueden mostrar dos tipos de información. Pulse diez segundos. Evite mover las manos. Cuando cada ventana hasta que muestre la información se detecta su pulso, se mostrará su ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su ritmo cardíaco lo deseada.
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE A BORDO Tras visualizar el resumen del entrenamiento, toque el botón Finish (terminar) para regresar al 1. Inserte la llave dentro de la consola. menú principal. También puede guardar o publicar sus resultados utilizando una de las opciones de la Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la pantalla.
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN El entrenamiento funcionará de la misma forma DE META que en la función manual (vea las páginas 18 y 19). 1. Inserte la llave dentro de la consola. El entrenamiento continuará hasta que alcance Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la la meta que ha fijado.
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Antes de que se descarguen entrenamientos, deberá añadirlos a su programa en iFit.com. Nota: Para usar un entrenamiento iFit debe tener Para obtener más información sobre los entre- acceso a una red inalámbrica (ver COMO USAR LA namientos iFit, visite la web www.iFit.com.
- Página 23 CÓMO USAR LA FUNCIÓN AJUSTES DEL EQUIPO inclinable y pueda desenchufar el cable eléctrico una vez que la actualización haya La consola presenta una función de ajustes del equipo terminado. que le permite cambiar varias de las opciones de la 7.
- Página 24 La consola presenta una contraseña de seguridad La pantalla para niños, diseñada para evitar que los usuarios principal de no autorizados usen el entrenador inclinable. la función de mantenimiento Toque el botón Passcode (contraseña). Para mostrará infor- habilitar una contraseña, toque la casilla de veri- mación sobre ficación Enable (habilitar).
- Página 25 5. Visualice la información de la máquina. Cuando aparezca una lista de redes, toque la red deseada. Nota: Deberá conocer el nombre de su Toque el botón Machine Info (información de la red (SSID). Si su red tiene una contraseña, deberá máquina) para visualizar la información sobre conocerla también.
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Página 26: Cómo Mover El Entrenador Inclinable
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO Para regresar a la página web anterior, pulse el botón atrás en la consola o toque el botón atrás del explo- rador en la pantalla. Para salir del explorador, pulse Para reproducir música o audiolibros por los altavoces el botón inicio en la consola o toque el botón Return de la consola, usted debe conectar su reproductor (regresar) en la pantalla. - Página 27 PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su entrenador inclinable se pueden solucionar siguiendo estos c. Extraiga la llave de la consola y luego vuelva a pasos de abajo. Busque el síntoma correspon- insertarla. diente y siga los pasos que se listan. Si necesita asistencia adicional, véase la portada de este d.
- Página 28 SÍNTOMA: la banda para caminar disminuye de SÍNTOMA: La banda está descentrada o resbala velocidad cuando se camina sobre ella cuando se camina sobre ella Si la banda para caminar se descentra, primero a. Use solamente un supresor contra sobretensiones que cumpla con todas las especificaciones descri- ajuste la inclinación al 40 por cien.
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Página 29: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 30: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTL24012.0 R1112A N° Ctd. Descripción Abrazadera del Interruptor de Lengüeta Tornillo #8 x 3/4" Armadura Tornillo Punta Broca #8 x 3/4" Cubierta Interior Izquierda Cubierta de lo Electrónico Espaciador del Motor de Inclinación Tornillo 5/16"... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas A
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTL24012.0 R1112A... -
Página 32: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTL24012.0 R1112A... -
Página 33: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTL24012.0 R1112A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NTL24012.0 R1112A... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas E
DIBUJO DE LAS PIEZAS E Nº de Modelo NTL24012.0 R1112A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...