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INSTRUCCIONES MONTAJE Y DE USO
ES
¡LE FELICITAMOS POR LA COMPRA DE ESTE PRODUCTO!
Lea atentamente este manual de instrucciones. El manual de instrucciones for-
ma parte integrante del producto. Consérvelo por ello cuidadosamente, al igual
que el embalaje, para posteriores consultas y preguntas. Entregue asimismo el
manual cuando preste o regale el producto a terceros. Este producto debería ser
montado por un adulto. El producto no se diseña para el uso comercial. El uso del
producto requiere de ciertas capacidades y conocimientos. Utilícelo sólo con-
forme a la edad y exclusivamente con el objeto previsto.
ESPECIFICACIONES TéCNICAS
Artículo:
Set de boxeo Teens
Número de artículo:
74414
Peso de artículo:
ca. 10 kg
Dimensiones:
ca. 70 x 25 x 25 cm
Si usted tiene problemas con la asamblea o requiere más información, visite por
favor nuestro website http://www.hudora.de/.
CONTENIDO
1 saco de boxeo con sistema de suspensión | 1 par de guantes de boxeo
1 saco para guardarlos | 1 x estas instrucciones
Las otras piezas sirven para la protección para el transporte y no se requieren
para la estructura y el uso de este artículo.
INDICACIONES DE SEGURIDAD
•
Monte el saco de boxeo sólo en techos, paredes y columnas con suficiente
capacidad de carga. Para la suspensión utilice el soporte de pared para el
saco de boxeo previsto o un gancho para sacos de boxeo que se obtiene en
las tiendas de deporte.
•
Durante el montaje a una altura aprox. de 2,50 m, observe que haya una
distancia mínima de 2m hacia los muebles y otros objetos. En caso de mon-
taje a una altura superior a 2,50 metros, se debe seleccionar una distancia
mínima aún mayor.
•
Durante el uso del producto no deben encontrarse personas u objetos en el
radio cercano (2 metros) pues, en ciertas circunstancias, el saco de boxeo
puede aventarse con fuerza.
•
No deje nunca que los niños jueguen en las proximidades del aparato sin
vigilancia o que monten sobre el mismo.
•
El aparato de entrenamiento sólo se puede utilizar en casa.
•
El aparato de entrenamiento es apropiado únicamente para el uso privado. Si
se le da un uso comercial, la garantía perderá su validez.
•
Nunca utilice el aparato de entrenamiento en cercanía al agua o cuando Ud.
se encuentre mojado o húmedo. El uso en cercanías de piscinas, pilas de
aguas cálidas o saunas es peligroso y queda excluido de la garantía.
•
Este aparato sólo puede ser utilizado por una persona al mismo tiempo.
•
Antes de cada uso, compruebe que todas las piezas se encuentren en condi-
ciones de funcionar y que el saco de boxeo esté correctamente fijo. No utili-
ce el producto si no se encuentra en perfectas condiciones.
•
Si siente dolores corporales, antes del entrenamiento consulte con su médi-
co. En caso de que durante el entrenamiento se produzcan dolores (tirones
musculares o dolores generales), interrumpa inmediatamente el entrena-
miento y consulte con un médico.
•
Los padres o responsables de los niños deben ser conscienteas de su respon-
sabilida, puesto que el instinto natural de los niños y las ganas de experimen-
tar pueden derivar en situiaciones o comportamientos para los cuales el
equipo de entrenamiento no está diseñado.
•
Si los niños utilizan el equipo sin supervisión, se tomará su desarrollo físico y
mental y todo su temperamento será tomado en cuenta. Por tal razón se los
debe controlar e instruir para un uso correcto del equipo. Este equipo no es
un juguete para niños.
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
Fije el saco de boxeo en un sitio apto, haciéndolo hacer clic en un mosquetón en
la suspensión seleccionada. La suspensión debe seleccionarse de modo tal que
el saco de boxeo pueda moverse libremente. Por favor tenga en cuenta que los
materiales están previstos para el uso interno. Si el producto se encuentra expu-
esto constantemente a la luz diurna, los colores pueden desteñirse con el tiempo.
¡Al seleccionar el sitio para colocarlo, no olvide esto último!
INDICACIONES DE USO
PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO GENERALES
1. Calentamiento:
Caliente antes de cada entrenamiento. Corra o camine, el stretching y los estira-
mientos ligeros son muy adecuados como calentamiento.
2. Respiración:
Mantener una respiración adecuada juega un papel muy importante en el ent-
renamiento. Respire tranquila y uniformemente. No contenga nunca la respiraci-
ón durante el entrenamiento.
3. Ropa y lugar:
Para el entrenamiento utilice ropa deportiva cómoda y tenga en cuenta que al
realizar los ejercicios necesita suficiente espacio. La ropa debe estar diseñada de
modo tal que durante el entrenamiento debido a su forma no se enganche. Utilice
siempre zapatillas deportivas, nunca realice el entrenamiento con los pies des-
calzos, con sandalias, calcetines o pantys.
4. Estática de entrenamiento:
Nunca se sobre-exija y adapte los ejercicios y el alcance de los mismos a su
rendimiento. Al principio inicie siempre con algunos ejercicios y vaya incre-
mentándolos lentamente de semana a semana. Entre dos unidades de entrena-
miento deje siempre un día de descanso. Antes de iniciar este programa de ejer-
cicios es importante que haga una consulta con un médico.
5. Estiramiento:
Después del entrenamiento estírese con suaves ejercicios de elongación o esti-
ramiento. De este modo descienden lentamente las pulsaciones y el cuerpo se
regenera más rápido para el próximo esfuerzo puesto que los desechos del me-
tabolismo (lactatos) se catabolizan mejor mediante los ejercicios finales.
6. Salud:
Interrumpa inmediatamente el programa de ejercicios si durante su realización
nota un tirón en los músculos o aparecen dolores generales. Para su seguridad,
póngase en contacto con un médico.
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO
Limpie el producto sólo con un paño o un trapo húmedo y no con agentes de
limpieza especiales. Revise el producto antes y después del uso en cuanto a da-
ños y rastros de desgaste. No efectúe modificaciones estructurales. Por su propia
seguridad, utilice sólo repuestos originales. Podrá adquirirlos en HUDORA. Si hay
partes dañadas o se han generado ángulos y bordes filosos, el producto no deberá
seguir siendo utilizado. En caso de duda, contáctese con nuestro servicio técnico
a http://www.hudora.de/. Guarde el producto en un lugar seguro, protegido de las
inclemencias del tiempo, de modo que no pueda ser dañado ni pueda lastimar a
personas.
INSTRUCCIONES DE DESECHACIÓN
Utilice los sistemas de devolución o recogida disponibles para desechar el pro-
ducto cuando éste llegue al final de su vida útil. Consulte en su caso a los servicios
de desechación locales.
SERVICIO
Procuramos vender siempre productos perfectos. Si éstos presentan, no obstante,
defectos, procuramos eliminarlos inmediatamente. Por ello proporcionamos nu-
merosas infor- maciones sobre el producto y los recambios, soluciones a proble-
mas e instrucciones de montaje perdidas en http://www.hudora.de/artnr/74414/.
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