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La presión arterial se mide en milímetros (mm) de mercurio (Hg) y, por lo general, al
registrarla, se indica primero la presión sistólica (120) y la diastólica (80) después.
Típicamente, los números están separados por una barra ( / ) según se indica más arriba.
Ambas lecturas, la SISTÓLICA y la DIASTÓLICA, son necesarias para que un médico
pueda evaluar el estado de la presión arterial de un paciente.
Póngase en contacto con su médico para recibir información específica acerca de su
presión arterial.
?Qué influye en la presión arterial?
Muchos factores relacionados con la genética, edad, sexo, altitud, actividad física,
ansiedad, desarrollo muscular, ciertos medicamentos e incluso el momento del día pueden
influir en la presión arterial. Factores como el dormir y la relajación disminuyen la presión
arterial, mientras que la ansiedad o el ejercicio físico la aumentan.
WHO (ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD)
CLASIFICACIONES DE LA PRESIÓN ARTERIAL
La Organización Mundial de la Salud estableció normas para la evaluación de la presión
arterial alta y baja, según se muestra en el siguiente cuadro:
CATEGORIA
Optima
Normal
Alto - Normal
Grado 1 - Hipertensión leve En
el límite
Grado 2 - Hipertensión
moderada
Grado 3 - Hipertensión
grave
Hipertensión Sistólica Aislada
Este cuadro es sólo una guía general. Consulte a su médico o profesional capacitado en el
campo de la salud para determinar su presión arterial NORMAL.
DIASTOLICA
INDICADOR DE
SISTOLICA
(mmHg)
(mmHg)
COLOR
<120
<80
VERDE
120-129
80-84
VERDE
130-139
85-89
VERDE
140-159
90-99
AMARILLO
160-179
100-109
ANARANJADO
180
110
<90
140
<90
AMARILLO
140-159
160-179
ANARANJADO
<90
<90
180
– 24 –
La línea de puntos representa el período de sueño. El aumento de la presión arterial a la
1 p.m. (A en el gráfico) corresponde a un hecho estresante y a las 7 p.m. (B en el gráfico) a
un período de ejercicios físicos.
1. Las mediciones de la presión arterial sólo debe interpretarlas un médico o profesional
capacitado del área de salud familiarizado con su historia clínica.
2. Tome las mediciones en un lugar tranquilo. Debe estar sentado y relajado.
3. Evite fumar, comer, tomar medicamentos, el consumo de alcohol o la actividad física 30
minutos antes de la lectura. Si evidencia signos de estrés, evite tomarse la presión
mientras esa sensación no haya desaparecido.
4. Descanse 15 minutos antes de tomar una lectura.
5. Retire toda indumentaria o accesorio apretado que pudiera interferir con la colocación
del brazalete.
6. Mantenga el monitor estable durante la medición. Permanezca quieto; no hable durante
la medición.
ROJO
7. En el cuadro que se suministra anote las lecturas diarias.
8. Tome las lecturas todos los días a la misma hora (o según lo recomendado por el
médico).
ROJO
9. Espere, como mínimo, 15 minutos entre lecturas. El tiempo de espera puede variar
dependiendo de las características fisiológicas individuales.
10. Este dispositivo ha sido diseñado para uso en adultos.
11. Para detener el proceso de inflado o desinflado, presione el botón START.
Variaciones de la Presión Arterial
P.M.
Heure
A.M.
Información Importante Previo al Uso
– 25 –
Muchos factores influyen en la
presión arterial y puede variar de un
momento a otro. Normalmente, la
presión arterial es más baja durante
el sueño y se eleva durante el día. El
gráfico a continuación representa las
variaciones de la presión arterial
durante el día con mediciones
tomadas cada 5 minutos.
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