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·Abríguese, especialmente la cabeza, cuello, dedos, tobillos, manos, muñecas
·Asegúrese de tener una buena circulación sanguínea con la ayuda de ejercicios para
fortalecer los brazos, paradas frecuentes mientras está trabajando y no fume.
·Combine las horas de trabajo con el cortasetos con otros trabajos que no requieran
esfuerzo de brazos.
·Si observa que le palidecen los dedos, se le hinchan y pierde sensibilidad, consulte con
su terapeuta antes de volver a exponerse al frío y vibración.
Advertencia! No use el cortasetos en lugares cerrados o poco ventilados. Los
humos que desprende la máquina tienen emisiones que pueden perjudicar
seriamente su salud e incluso producir la muerte.
Lesiones por stress repetitivo
Fig 3
Se cree que el forzar los músculos, tendones de los dedos, manos y espaldas puede
causar dolores, hinchazón, entumecimiento, debilidad y dolor extremo en estas áreas.
Algunas actividades repetitivas pueden ponerle en riesgo de desarrollar las lesiones por
stress traumático.
Una de las enfermedades de RSI (enfermedad extraña y repetitiva) es la conocida con
el nombre de Síndrome del Tunel Carpiano, es una neuropatía periférica que ocurre
cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o
se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca. Se cree que una larga
exposición a vibraciones puede contribuir al CTS. El CTS le puede provocar daños
graves durante meses e incluso años.
Para reducir el riesgo de RSI / CTS tome las siguientes precauciones
·Evite trabajar en una posición incómoda con la muñeca torcida, doblada o demasiado
extendida.
Por el contrario, procure trabajar con la muñeca recta. Agarre bien la empuñadura, con
toda la mano, no sólo con los dedos pulgar e índice
·Realice paradas periódicas y relaje y descanse sus manos
·Reduzca la velocidad y la fuerza con la que realiza los movimientos repetitivos
·Haga ejercicios para fortalecer los músculos de las manos y los brazos
·Pare inmediatamente la máquina y consulte a su médico si siente hormigueo,
entumecimiento, palidez en los dedos, manos, muñecas o brazos. Cuanto más pronto
le diagnostiquen RSI/CTS mejor podrá prevenir los posibles daños al nervio o la
musculatura.
Limpie el área de trabajo
Fig 4.
Deben advertir a los transeúntes y trabajadores cercanos así como alejar a los niños y
animales a un mínimo de 15m mientras esté la máquina en marcha.
Trabaje en una posición firme y agarre firmemente el cortasetos
Fig 4
7
Cortasetos HYTE2270
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