Guisado de pollo con verduras
1
2-2
/
libras de trozos de pollo sin piel, si lo desea
2
5 zanahorias cortadas en trocitos de
3 palitos de apio cortados en trocitos de
1 lata de 7 onzas de tallos y trozos de champiñones, sin drenar
1 frasco de 15 onzas de cebollas pequeñas enteras sin drenar,
O BIEN 1 cebolla mediana picada
1 bolsa de 16 onzas de arvejas congeladas, enjuagadas en agua caliente
1 cucharadita de sal
3
/
cucharadita de hojas secas de tomillo
4
3
/
cucharadita de pimentón
4
1
/
cucharadita de salvia pulverizada
2
1
/
cucharadita de pimienta
2
1
1
/
tazas de agua
2
1 lata de 6 onzas de pasta de tomate
2 latas de 10.5 onzas de caldo de pollo
4 cucharadas de maicena
1
/
taza de agua
3
Tiempo de cocción: LO (baja) = 8 a 10 horas
1.
Coloque en la olla cerámica el pollo, las zanahorias, el apio, los champiñones, las
cebollas y las arvejas. En un recipiente mediano combine la sal, el tomillo, el
pimentón, la salvia, la pimienta, el agua, la pasta de tomates y el caldo. Viértalos en
la mezcla de pollo.
2.
Coloque la olla cerámica en la base calentadora, tápela y cocine en el ajuste de
temperatura deseado seg n el tiempo indicado o hasta que el pollo y las verduras estén
blandos.
3.
Retire los trozos de pollo y apártelos para que se enfríen un poco. Retire los huesos
y corte la carne en trozos comestibles. Devuelva la carne a la olla cerámica y
revuelva para combinarla.
Fije el control en HI (alta). Combine la maicena y el agua, y viértala lentamente en el
guisado mientras lo revuelve hasta que se torne espeso. Rinde 6 a 8 porciones. Si lo
desea, fije la temperatura en LO (baja) para servir.
Guisado en olla de cocción lenta
1
2–2
/
libras de de carne de res para guisar, cortada en trozos de 1 pulgada
2
1 cebolla mediana picada
6 zanahorias cortadas en trocitos de
4 palitos de apio cortados en trocitos de
5 papas medianas, cortadas en trocitos de
1 lata de 28 onzas de tomates enteros, sin drenar, cortados en trozos
2 latas de 10.5 onzas de caldo de res
1
1
/
cucharadas de salsa Worcestershire
2
2 cucharadas de hojuelas secas de perejil
2 hojas de laurel
1
1
/
cucharaditas de sal
2
1
/
cucharadita de pimienta
2
3 cucharadas de tapioca de cocción rápida
Tiempo de cocción: LO (baja) = 8 a 10 horas
1.
Combine todos los ingredientes en la olla cerámica y revuélvalos para mezclarlos
bien.
2.
Coloque la olla cerámica en la base calentadora, tápela y cocine en el ajuste de
temperatura deseado seg n el tiempo indicado o hasta que la carne y las verduras
estén blandas. Retire las hojas de laurel antes de servir. Rinde 6 a 8 porciones. Si lo
desea, fije la temperatura en LO (baja) para servir.
1
/
pulgada
2
1
/
pulgada
2
HI (alta) = 5 a 6 horas
1
/
pulgada
2
1
/
pulgada
2
1
/
pulgada
2
HI (alta) = 5 a 6 horas
7