Précautions D'emploi; Entretien Et Maintenance; Fonctionnement De La Console - Domyos VS 900 Manual De Usuario

Vous avez choisi un produit de la marque DOMYOS et nous vous remercions de votre confiance.
Que vous soyez débutant ou sportif de haut niveau, DOMYOS est votre allié pour rester en forme ou développer votre condition physique. Nos équipes
s'efforcent toujours de concevoir les meilleurs produits pour votre usage. Si toutefois vous avez des remarques, des suggestions ou des questions, nous
sommes à votre écoute sur notre site DOMYOS.COM. Vous y trouverez également des conseils pour votre pratique et une assistance en cas de besoin.
Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce produit DOMYOS répondra pleinement à vos attentes.
„ PRÉSENTATION
„ PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
A lire attentivement et à conserver pour consultation ultérieure.
1. Vérifiez votre niveau de forme auprès de votre médecin traitant.
Cela est particulièrement important si vous avez plus de 35 ans ou
avez eu des problèmes de santé auparavant.
2. Il revient au propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs sont
informés de toutes les précautions d'emploi.
3. En cas de mauvaise utilisation, DOMYOS se décharge de toute
responsabilité concernant les dommages matériels et blessures
corporelles.
4. Cet appareil est destiné à un usage familial (classe H). Il ne
convient pas à un usage professionnel et/ou commercial.
5. Pour la protection de vos pieds, portez des chaussures de sport.
Attachez vos cheveux. Ne portez pas de vêtements amples
suceptibles de vous gêner. Retirez tous vos bijoux.
6. Si vous ressentez des vertiges, des nausées, une douleur à la
poitrine ou tout autre symptôme anormal, arrêtez immédiatement
votre séance d'entraînement et consultez votre médecin.
7. N'approchez pas vos mains et pieds des pièces en mouvement.
8. Ne laissez pas dépasser les dispositifs de réglage.
9. Ce vélo ne comporte pas de roue libre. Les pédales continuent à
tourner tant que la roue d'inertie est en mouvement.
10. Pour un arrêt progressif, ralentissez la cadence de pédalage
jusqu'à arrêt complet de la roue.
11. Pour un arrêt d'urgence, appuyez sur le bouton de réglage de la
résistance.
12. A la fin de votre séance d'entraînement, verrouillez votre vélo en
serrant le bouton de réglage de la résistance à fond dans le sens
des aiguilles d'une montre.
13. L'appareil doit être placé sur une surface stable, plane et
horizontale.
„

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE

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mode
set
reset
12
Ce vélo est conçu pour la pratique du "biking" à domicile.
Le "biking" est une excellente forme d'activité cardio training qui permet d'augmenter votre capacité
cardio-vasculaire et de brûler des calories. Cette pratique permet également de tonifier les muscles du bas
du corps (fessiers, quadriceps, ischio-jambiers, mollets). Les muscles du haut du corps (abdominaux, dos,
bras) participent aussi à l'exercice.
Ce vélo est équipé d'une transmission par courroie.
Votre console vous permet de suivre vos performances pendant votre entraînement.
1. Écran principal : Appuyez sur le bouton MODE / RESET pour afficher l'information de votre choix.
2. Temps
3. Calories
4. Distance
5. Fréquence de pédalage (en tours par minute) // Vitesse
RÉINITIALISATION DE VOS PERFORMANCES
Appuyez 3 secondes sur le bouton MODE / RESET.
RÉGLAGE DE LA DATE ET DE L'HEURE
Lorsque la console s'allume pour la première fois :
• Appuyez sur le bouton SET pour procéder au réglage.
• Appuyez sur le bouton MODE / RESET pour valider.
Pour modifier la date et l'heure après validation, il vous faudra ôter puis remettre la pile de la console.
„

ENTRETIEN ET MAINTENANCE

Pour votre sécurité, examinez régulièrement votre appareil.
• Resserrez les éléments de fixation.
• Inspectez les pièces les plus sujettes à l'usure.
• Remplacez immédiatement les pièces défectueuses.
• Mettez votre appareil hors service jusqu'à sa réparation.
„ RÉGLAGES
Attention, il est nécessaire de descendre du vélo pour procéder
aux réglages de la selle, du guidon et du niveau.
1. SELLE
HAUTEUR : Pour un exercice efficace, vos genoux doivent être
légèrement fléchis au moment où les pédales sont dans la position
la plus basse. Tout en maintenant la selle, dévissez et tirez la poignée
de réglage. Ajustez la hauteur. Relâchez la poignée pour que le doigt
d'indexage entre dans l'un des trous du tube de selle (vous devez
entendre un clic). Serrez à fond.
PROFONDEUR : Tout en maintenant la selle, dévissez et tirez la poignée
de réglage sous le tube de selle. Ajustez la position puis serrez à fond.
2. GUIDON
Tout en maintenant le guidon, dévissez et tirez la poignée de réglage.
Ajustez la hauteur puis serrez à fond.
3. MISE À NIVEAU
En cas d'instabilité, ajustez les compensateurs de niveau à l'arrière du
vélo.
4. SANGLE DES PÉDALES
SERRAGE : Tirez sur l'extrémité de la sangle.
DESSERRAGE : Appuyez sur la boucle pour libérer la sangle.
5. RÉSISTANCE
AUGMENTATION : Tournez la molette de réglage dans le sens des
aiguilles d'une montre.
DIMINUTION : Tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.