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1. Cuando la máquina está encendida, pulse SELECT hasta que en la ventana de
velocidad figure HRC. Si pulsa el botón "start" directamente, el sistema ofrecerá
automáticamente datos de referencia para el usuario, tales como:
Programa HRC: La velocidad más alta es 10.0km/h; edad:30; pulso por
defecto:114/minuto；
2. Si pulsa el botón ENTER para fijar la edad, la ventana TIME mostrará la edad por
defecto que es 30. El usuario puede escoger el rango de edad adecuado: el rango
ajustable es de 15 a 80 (en el gráfico de HRC encontrará detalles de referencia)
3. Pulse nuevamente el botón ENTER para guardar la edad, el ordenador va a
ofrecer el pulso adecuado en la ventana para referencia. Los usuarios también
pueden escoger el pulso mediante el botón INCLINE+, INCLINE-, SPEED+ y SPEED+.
El rango ajustable es 84-195 (el gráfico de HRC le dará detalles para referencia).
4. Después de escoger la edad y el pulso, pulse el botón ENTER nuevamente
para guardar y entrar en el sistema para fijar el tiempo. El tiempo por defecto es
10:00. El usuario puede pulsar "INCLINE+"、"INCLINE -"、"SPEED+"、"SPEED –" para
cambiar el tiempo. El rango ajustable es 10:00 ~ 99:00
5. Pulse el botón ENTER para guardar entrar en el sistema de inicio o pulse
START directamente para iniciarlo.
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