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FITAGE GE-280 Manual Del Usuario

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Resumen de contenidos para FITAGE GE-280

  • Página 1 GE-280...

  • Página 2: Precauciones De Seguridad

    PRECAUCIONES DE SEGURIDAD LEA LAS SIGUIENTES PRECAUCIONES ANTES DE UTILIZAR LA MÁQUINA. • Antes de comenzar a hacer ejercicio, lea atentamente el manual y guarde siempre este manual con usted. • Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios debe consultar primero a su médico para determinar si usted tiene alguna condición médica o física que podría poner en peligro su salud y seguridad, y para prevenir cualquier daño.

  • Página 3: Diagrama De Las Piezas

    DIAGRAMA DE LAS PIEZAS...

  • Página 4: Descripción

    Descripción Cant. Descripción Cant. Nro. Nro. Cuadro principal Rueda del asiento inferior 2L/R Postes verticales izq. y der. Tuerca de nylon M8 Estabilizador delantero Cubierta del pedal 4a/b Cubierta izquierda del manillar Regulador de tension 5a/b Cubierta derecha del manillar Arandela plana φ5 Manillar Tornillo cruzado M5×18...
  • Página 5 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-280 Antes de ensamblar este producto, retire todos los componentes del paquete y compruebe que todas las piezas enumeradas hayan sido suministradas. Una vez determinado, comience con el primer paso de montaje. PASO 1 Fije el poste vertical izquierdo y derecho (2L / R) al estabilizador delantero (3) con el tornillo hexagonal (30) y la arandela de arco (31).

  • Página 6: Instrucciones De Ensamblaje

    INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-280 PASO 2 Fije el cuadro principal (1) al poste vertical izquierdo y derecho (2L / R) con el tornillo hexagonal (28), la arandela plana (27) y el tubo del marco (55). PASO 3 Tire del cable de conexión del sensor (24) a Conecte el sensor de pulso (22) al cable de pulso través del agujero en la parte inferior del manillar...
  • Página 7 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-280 PASO 4 Conecte el cable de conexión del sensor (24) hexagonal (20).Fije las cubiertas del manillar y el cable de conexión del sensor (25), luego izquierda y derecha (4a / b, 5a / b) en los...
  • Página 8 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-280 PASO 6 Levante el cuadro principal (1), fíjelo al poste Fije el bloque Z (53) al bastidor principal (1) vertical izquierdo (2L) con el pasador (26). Fije con el tornillo de cabeza cruz (49) y la arande- la placa magnética (46) en el cuadro principal...
  • Página 9 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE FITAGE GE-280 PASO 7 Extraer el pasador (26), colocar el bastidor Conecte el cable de sensor (52)y el cable de principal (1), fijar el bastidor principal (1) conexión del sensor (25). mediante el tirador (29) en flor.

  • Página 10: Ejercicios De Calentamiento

    EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO CALENTARSE Y ENFRIARSE Mantenga cada estiramiento durante un mínimo de diez segundos y luego relaje. Repita cada estiramiento dos o tres veces. Haga esto antes de ejercitarse y también después de que haya terminado. TOQUE DEL PIE Lentamente inclínese hacia adelante desde la cintura, dejando que la espalda y los hombros se relajen a medida que baja el tronco.

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