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Manuales relacionados para Body Sculpture BC-4604
Resumen de contenidos para Body Sculpture BC-4604
- Página 1 BC-4604 PRO-RACING BIKE www.body--sculpture.com...
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Página 2: Tabla De Contenido
Información import ante de seguri dad ………………… Dibujo con piezas numeradas………………… ……………..…. Lista de components …… …….………………………………… Instrucciones de montaje.. ……….……………………………… Instruciones para los ejercicios ……………...………………… Ejercicios programados …..…………………………………... Solución de problemas ……………………………………... -
Página 3: Información Import Ante De Seguri Dad
ó ó Guarde este manual en lugar seguro para futuras consultas. 1. Es importante leer este manual completo antes de montar y usar el equipo. El uso seguro y eficiente sólo puede lograrse si el equipo se ensambla, se mantiene y se utiliza adecuadamente. -
Página 5: Descripción
LISTA DE PARTES DESCRIPCIÓN CDAD DESCRIPCIÓN CDAD Pedal Conector de tubería Tubo de fijación largo Tornillo del carro (M8 * 57) Tubo de fijación corto Estabilizador trasero Cubierta interior de la cadena Arandela plana (Ø8) Cadena Tuerca abovedada (M8) Placa de cadena de agujero Botón de ajuste redondo Buje de plástico... -
Página 6: Instrucciones De Montaje
A. Antes de montar asegúrese de que tendrá suficiente espacio alrededor del artículo. B. Utilice las herramientas aportadas para el ensamblaje. C. Antes de montar, compruebe si están disponibles todas las piezas necesarias (en la parte superior de esta hoja de instrucciones encontrará un dibujo de explosión con todas las piezas (marcadas con números) de las que consta este artículo. - Página 7 PASO 3 Deslice el tubo del manillar (pt.17) a su lugar en el bastidor principal. Tendrá que aflojar la sección moleteada del mando (pt.7) y colocar el pomo hacia atrás y luego seleccionar la altura deseada. Suelte el pomo y vuelva a apretar la parte moleteada. A continuación, el manillar (pt.18) y el soporte de la computadora (pt.21) fijados en el tubo del manillar (pt.17), utilice cuatro...
- Página 8 Ajustar la tensión: Aumentar o disminuir la tensión le permite agregar variedad a sus sesiones de entrenamiento mediante el ajuste del nivel de resistencia de la bicicleta. Para aumentar la tensión y aumentar la resistencia (que requiere más fuerza para pedalar), Pomo de control de freno y tensión (# 30) a la derecha.
- Página 9 Regulador de tensión para controlar la potencia del ejercicio. Y por favor presione (freno de emergencia) en caso de emergencia AJUSTES * Para ajustar la altura del asiento, afloje el pomo de ajuste del eje vertical del bastidor principal a. Coloque el tubo del asiento vertical a la altura deseada para que los orificios estén alineados, luego suelte el botón y vuelva a apretarlo.
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Página 10: Fase De Calentamiento
El uso de su AEROBIC STEPPER PLUS le proporcionará varios beneficios. Mejorará su condición física, tonificará sus músculos y, junto con una dieta baja en calorías, le ayudará a perder peso. 1.Fase de calentamiento Esta etapa ayuda a que la sangre fluya alrededor del cuerpo y los músculos funcionen correctamente. También reducirá... -
Página 11: Fase De Enfriamiento
3. Fase de enfriamiento Con esta fase de pretende que el Sistema Cardio-vascular y los músculos bajen el ritmo. Esta es una repetición del ejercicio de calentamiento, por ejemplo, reducir el tempo, continuar durante aproximadamente 5 minutos. Los ejercicios de estiramiento ahora deben repetirse, recordando de nuevo no forzar o sobrecargar sus músculos en el estiramiento.. -
Página 12: Ejercicios Programados
Información General La unidad es un sistema electrónico que muestra todos los parámetros de entrenamiento en la pantalla LCD. Los parámetros del entrenamiento incluyen: Cuentakilómetros (Opcional), Tiempo, Velocidad, Distancia, Calorías y Pulso (Opcional). Todos los parámetros de entrenamiento pueden seleccionarse con la tecla de selección. Acción de Modo o Función Power on Si pulsa el botón, la unidad se encenderá... -
Página 13: Solución De Problemas
RESET Pulse la tecla de modo durante 3 segundos, la visualización volverá a cero. Auto off La unidad se apagará si la señal de velocidad se detiene durante 4 minutos. Especificaciones Auto Scan Cada 4 segundos Tiempo transcurrido 00:00~99:59 Velocidad 0.0~99.9km/h FUNCIÓN Distancia...