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EMPEZANDO
1) Compruebe que no hay objetos que impidan el movimiento de la cinta.
2) Enchufe el cable y encienda la cinta.
3) Permanezca en los railes laterales de la cinta.
4) Una la llave de seguridad a su ropa y compruebe que no se desenganchará durante el funcionamiento. Inserte la
llave de seguridad en su lugar de la consola.
5) Tiene dos opciones para empezar el entrenamiento
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente pulse INICIO para empezar a entrenar. El tiempo contará desde 0:00.
La velocidad por defecto es de 1.0 Km.
B) SELECCIONAR UN PROGRAMA
1) Seleccione un PROGRAMA usando " + " o " – " y pulse SET.
2) Configure la información usando " + " o " – " y pulse SET después de cada selección.
3) Pulse INICIO para empezar a entrenar.
NOTA: puedes ajustar la velocidad y la inclinación durante el entrenamiento. :
PARA BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para borrar la selección actual, mantenga pulsado BORRAR durante 3 segundos.
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