Tabla de contenido
Publicidad
Funktionsknappar
ALLMÄN DRIFT
Läs noga innan du använder den!
SÄKERHETSTIPS
Fäst klämman på säkerhetsnyckeln till dina kläder innan du
tränar för att säkerställa att maskinen stannar om användaren
av misstag springer av löpbandet. Om detta skulle hända
kommer säkerhetsnyckeln att stänga av monitorn och löpban-
det stannar omedelbart för att undvika ytterligare skador.
SNABBSTART
•
Vrid strömbrytaren (nedre främre basen) till.
•
Fäst säkerhetsklämman korrekt.
•
Gå på löpbandet och stå med fötterna på sidoskenorna.
•
Tryck på START-knappen. En nedräkning kommer att
visas och sedan kommer bältet att röra sig vid 1 km/h.
•
Vrid DIAL-KNAPPEN för att justera hastigheten.
•
Tryck på STOP för att pausa övningen.
•
Tryck på START för att återuppta eller STOP för att stop-
pa träningen.
KONSOLKONTROLLER
START/STOP
Tryck på START-knappen för att starta remmen. Efter en
nedräkning på 3 sekunder startar löpbandet 1 km/tim.
Vrid DIALKNAPPEN för att justera hastigheten.
När du tränar på löpbandet, tryck på STOP-knappen en gång
för att pausa ditt träningspass. När du är i pausläge, tryck på
START för att fortsätta träningen eller tryck på STOP för att
avsluta din session. Alla värden återställs till noll och löpban-
det återgår till standby-läge.
PROGRAM
När löpbandet är i beredskapsläge, tryck på PROGRAM för
att välja programmanuellt läge eller P1 till P12.
PATTERN
När löpbandet är i standbyläge, tryck PATTERN för att välja
mellan tre manuella mållägen (tid / avstånd / kalorier), för att
välja U1-U3 eller HP1-HP2-läge.
KONSOLÅTERKOPPLING
TIME
Visningsområde: 0: 00-99: 59 min.
SPEED
Visar din körhastighet.
KALORIER
Visningsintervall: 00,0-999 Kcal.
PULS
Visar pulsdata. Använd ett Bluetooth
ingen pulssignal tas emot kommer den att visa P.
Dessa data är endast för referens och kan inte användas för
medicinska ändamål.
------
Indikerar att säkerhetsnyckeln inte är korrekt installerad.
TRÄNINGSPROGRAM
AiRun-C v2 har 12 förinställda program, 3 användarprogram,
2 HRC-program och 3 manuella mållägen.
Manuella målprogram
Det fi nns tre manuella mållägen: måltidsläge, målavstånds-
läge och målkaloriläge.
När löpbandet är i beredskapsläge, tryck på PATTERN tan-
genten för att välja tid, avstånd eller kalorinedräkning. Använd
sedan DIALKNAPPEN för att programmera målträningen.
Tryck därefter på START-knappen för att börja träningen.
Löpbandet räknar ner från det mål du ställer in.
•
Den ursprungliga träningsdags är 30:00 min.
•
Den ursprungliga kaloriinställningen är 50 kal.
•
Den ursprungliga målavståndsinställningen är 1,0 km.
Den lägsta hastigheten för manuellt läge är 1 km/tim och den
högsta hastigheten är 12,0 km/tim.
När målet har uppnåtts kommer ett larm att ljuda och löpban-
det saktar till helt stopp.
Användardefi nierade program
Det fi nns 3 användardefi nierade program, U01, U02 och U03.
Dessa låter dig designa dina egna träningspass. Varje använ-
darprogram har 20 sektioner.
Tryck upprepade gånger på PATTERN för att välja program
U01 till U03.
Tidsfönstret blinkar. Standardtid är 30:00 min. Använd DIAL-
KNAPPEN för att ställa in den totala träningstiden och bekräf-
ta med PROGRAM . Den totala tiden för träningen delas lika
mellan varje avsnitt (t.ex. om träningstiden är inställd på 20
minuter, är varje sektion 1 minut).
Använd sedan DIALKNAPPEN för att ställa in önskat värde
för varje avsnitt (varje användarprogram har 20 sektioner).
Bekräfta inställningarna för varje avsnitt genom att trycka på
PROGRAM .
När det sista avsnittet är klart, tryck på START för din träning.
När programmet är klart hörs ett larm och löpbandet saktar till
helt stopp.
-bröstband (tillval). Om
®
Publicidad
Tabla de contenido
