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  • ESPAÑOL, página 43
PORTUGUÊS
77
Valores de referência
Pressão sistólica (máxima): 140 - 160 mmHg
Pressão diastólica (mínima): 90 - 95 mmHg
Valores-padrão
Pressão sistólica: máx. 140 mmHg
Pressão diastólica: máx. 90 mmHg
Causas e consequências da
hipertensão
As causas da tensão arterial alta são, entre outras,
a obesidade, níveis de colesterol elevados, o
tabaco, o consumo excessivo de álcool, as
emoções fortes, o excesso de sal, a falta de
exercício físico, uma tendência hereditária e certas
doenças como problemas renais e perturbações
do metabolismo.
A longo prazo, a pressão arterial alta poderá levar
à diminuição de elasticidade das paredes das
artérias (arteriosclerose) que é uma das
principais causas dos enfartes cardíacos, derrames
cerebrais e tromboses, bem como de
perturbações renais.
Variação da pressão arterial
A pressão arterial das pessoas saudáveis,
principalmente das que têm a tensão alta, varia
muito. A pressão arterial flutua ao longo do dia e
no decurso do mês. A estação do ano e a
temperatura também influenciam a pressão. Regra

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