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INSTRUCCIONES DE USO
Usar esta Máquina le aportará varios beneficios. Mejorará su forma física, tonificará sus músculos y, junto con
una dieta que controle las calorías, le ayudará a perder peso.
La plataforma le ayuda a que la sangre fluya por todo el cuerpo y a que los músculos trabajen
adecuadamente. También reducirá el riesgo de calambres y lesiones musculares. Se recomienda
hacer algunos ejercicios de estiramiento como se muestra más abajo. Cada estiramiento debe
realizarse durante aproximadamente 30 segundos. No fuerce ni sacuda los músculos al estirarlos,
si le duele, PARE.
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