Hinweis: Damit die persönliche CicloInZone richtig er mittelt
werden kann, müssen vorher die persönlichen Werte wie
Geschlecht, Gewicht, Geburtsdatum und Fitness level
eingegeben werden.
Zur Berechnung der CicloInZone Brustgurt anlegen, eine
Ruhe position einnehmen (am besten entspannt im Sitzen),
dann die CicloInZone-Berechnung starten.
Die CP 13is beginnt jetzt einen Countdown von 5 Minuten.
In dieser Zeit weiterhin entspannt und ruhig sitzen bleiben,
die CP 13is misst nun die niedrigste Herzfrequenz, die in
dieser Zeit erreicht wird (Ruheherzfrequenz) und nimmt diese
für die weitere Berechnung.
Nach Ablauf der 5 Minuten ertönt ein
Signal (damit ist die CicloInZone-
Berechnung beendet ) und im Display
erscheint die niedrigste gemessene
Herzfrequenz.
Durch kurzes Drücken der
Mode-Taste erscheint nun die
berechnete maximale Herzfrequenz.
12
Erneutes kurzes Drücken der
Mode-Taste speichert den Wert und
im Display erscheint der obere Wert
der ermittelten persön lichen
CicloInZone (dieser Wert kann hier –
falls ge wünscht – mit der Set-Taste
ver ändert werden).
Kurzes Drücken der Mode-Taste
speichert den angezeigten Wert und
im Display erscheint nun der untere
Wert der ermittelten persönlichen
CicloInZone. Auch dieser Wert kann
– falls gewünscht – mit der Set-Taste
verändert werden.
Erneutes kurzes Drücken der Mode-Taste speichert den
angezeigten Wert und die CICLOPULS CP 13is wechselt in
den normalen Betriebsmodus.
Manuelles Einstellen der
Herzfrequenzgrenzen
Ist die CicloInZone-Berechnung auf
oFF gestellt, erscheint durch kurzes