FUNCIONAMIENTO DE LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO
IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha
estado expuesta a bajas temperaturas, deje que
alcance la temperatura ambiente antes de enchufar
el adaptador eléctrico. Si no lo hace, las pantallas
de la consola u otros componentes eléctricos pue-
den sufrir daños.
Enchufe el adap-
tador eléctrico en
la toma situada
en la armadura
de la bicicleta de
ejercicios. A conti-
nuación, enchufe el
adaptador eléctrico
en el adaptador
del enchufe. Luego
inserte el adapta-
dor del enchufe a
una toma eléctrica
adecuadamente
instalada y que cumpla con todos los códigos y orde-
nanzas locales.
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO
Para realizar un ejercicio efectivo, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar el
asiento, primero
gire la perilla del
poste del asiento al
sentido de las agu-
jas del reloj varios
giros hasta que se
suelte. Enseguida,
jale la perilla,
deslice el poste
del asiento hacia
arriba o hacia abajo
hasta la posición
deseada, y después
suelte la perilla. Mueva el poste del asiento hacia
arriba o hacia abajo para asegurarse de que la
perilla se ha sujetado bien en uno de los orificios
de ajuste en el poste del asiento. Después, gire la
perilla al sentido de las agujas del reloj para apretarla.
Adaptador
del Enchufe
Adaptador Eléctrico
Poste del
Asiento
Perilla del
Poste del
Asiento
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN LATERAL DEL
ASIENTO
Para ajustar la
posición lateral del
asiento, primero
suelte la perilla del
asiento unos cuan-
tos giros. Después,
mueva el asiento
hacia delante o
hacia atrás a la
posición deseada, y
apriete la perilla del
asiento firmemente.
CÓMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS
PEDALES
Para tensar la
correa de un pedal,
tire hacia abajo en
el extremo de la
correa. Para aflojar
la correa, presione
la lengüeta y tire
hacia arriba de la
correa.
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
Si la bicicleta de
ejercicios se mece
un poco durante
el uso, gire una o
ambas de las patas
de nivelación debajo
del estabilizador
hasta que deje de
mecerse.
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Poste del
Asiento
Perilla del
Asiento
Lengüeta
Patas de
Nivelación