National Geographic 260NE Manual De Instrucciones página 40

3.0 Indexskala för värmepåverkan
Värmeindexet är ett värdefullt mått på hur luftfuktigheten påverkar hur "varmt det
känns". Våra kroppars huvudsakliga avkylningsmekanism består av svettning och
avkylningseffekten av avdunstning från huden. När luftfuktigheten ökar minskar
avdunstningen och vi känner oss varmare.
Vid en viss punkt blir höga värmeindexvärden en hälsofråga och en allvarlig sådan för
personer som arbetar eller tränar under sådana förhållanden. Skalan i färg återspeglar
indexvärdenas värmepåverkan och relaterar till hälsoeffekterna som visas nedan:
Tillstånd Temperaturnivå
Kallt Under 9,4 °C/49
°F
Svalt 10 °C till 20 °C
50 °F till 69 °F
Behagligt 21°C till 26 °C
70 °F till 79 °F
Försik-
tighet
Stor
försik-
tighet
Fara
Extrem
fara
Värmeindex-/
Humidex-värde
27 °C till 31 °C
80 °F till 89 °F
32 °C till 40 °C
90 °F till
104 °F
41 °C till 53 °C
105 °F till
129 °F
54 °C/130 °
F eller högre
Fysisk reaktion
• Trötthet möjlig vid
långvarig exponering samt
vid fysisk aktivitet
•
Solsting, muskelkramper
och värmeutmattning är
möjliga vid långvarig
exponering samt vid fysisk
aktivitet
• Solsting, muskelkramper
och värmeutmattning är
troligt
• Värmeslag möjligt vid
långvarig exponering samt
vid fysisk aktivitet
• Värmeslag och solsting
troligt