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Sie haben ein Produkt der Marke DOMYOS gekauft und wir möchten uns für Ihr Vertrauen bedanken.
Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, DOMYOS ist Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form
zu verbessern. Unsere Teams sind ständig darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise,
Vorschläge oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.COM an uns. Sie finden darin ebenfalls Ratschläge für
die Sportausübung und gegebenenfalls Hilfe.
Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass dieses DOMYOS-Produkt vollkommen Ihren Erwartungen entsprechen wird.
VORSTELLUNG
WARNUNG
Das Fitnesstraining muss KONTROLLIERT durchgeführt werden. Bevor Sie ein Übungsprogramm aufnehmen, sollten Sie immer einen Arzt zu Rate ziehen.
Dies ist besonders wichtig für Personen über 35 Jahren oder Personen die bereits gesundheitliche Probleme hatten oder mehrere Jahre lang keinen Sport mehr
betrieben haben. Lesen Sie vor Gebrauch alle Anweisungen durch.
ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN
1. Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers darauf zu achten, dass
alle Benutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen zur
Verwendung hinreichend informiert sind.
2. DOMYOS übernimmt keine Haftung für Verletzungen und Personen- oder
Sachschäden, die auf den Gebrauch oder unsachgemäßen Gebrauch dieses
Produkts durch den Käufer oder eine andere Person zurückzuführen sind.
3. Benutzen Sie das Produkt nicht zu gewerblichen-, Vermietungs- oder
institutionellen Zwecken.
4. Der Benutzer ist dafür verantwortlich, vor jeder Verwendung des Produktes
alle Teile zu überprüfen und gegebenenfalls festzuspannen.
5. Jede Montage/Demontage am Gerät muss sorgfältig durchgeführt werden.
6. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße während der Übungen Sportschuhe.
Tragen Sie KEINE weiten oder herabhängenden Kleidungsstücke, die sich in
EINSTELLUNGEN
1
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3
RATSCHLÄGE FÜR DEN TRANSPORT IHRES TRAININGSRADS
Das Vorderteil des Trainingsrad ist mit integrierten Transportrollen ausgestattet. Um es zu bewegen, stellen Sie sich vor das Trainingsrad. Blockieren
Sie das Trainingsrad mit Ihrem Fuß und drücken Sie auf den Lenker, um es auf die Rollen zu kippen. Bewegen Sie das Rad vorsichtig in die gewünschte
Richtung.
Dieses Produkt ist mit einem magnetischen Schaltwerk ausgestattet, welches ein komfortables und ruckfreies Treten
ermöglicht. Der Heimtrainer ist ein hervorragendes Mittel zum Herz-Kreislauf-Training. Das Training an diesem Gerät
soll die Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern. Es soll Ihre körperliche Fitness und Ausdauer steigern
und Ihnen helfen, Kalorien zu verbrauchen (dies ist unerlässlich für die bei einer Diät angestrebte Gewichtsabnahme).
Der Heimtrainer ermöglicht es Ihnen, die Beine und Gesäßmuskeln zu kräftigen. Er trägt ebenfalls zum Training der
Wadenmuskeln und der unteren Bauchmuskeln bei.
Warnung: Für jede Einstellung (Sattel, Lenker) muss vom Heimtrainer abgestiegen werden.
Es ist wichtig, die Sattelhöhe richtig einzustellen, um die für Ihren Körperbau angemessene Tretposition
zu gewährleisten. Stellen Sie sich aufrecht neben das Fahrrad und bringen Sie den Sattel auf Hüfthöhe.
Wenn Sie sich für eine Position mit den Händen auf dem Lenker entscheiden, halten Sie den Rücken
gerade. Wenn Sie eine sportlichere Position vorziehen, stützen Sie Ihre Unterarme auf den Lenker.
Dadurch erhöht sich Ihre Tretkraft.
2 - ANPASSEN DER PEDALGURTEN
Den Gurt abnehmen und auf die gewünschte Stufe einstellen.
3 -EINSTELLUNG DER STABILITÄT IHRES TRAININGSFAHRRADS
Für einen erhöhten Komfort empfehlen wir Ihnen, das Fahrrad auf besondere Bodenplatten zu stellen
(z. B. Bodenplatten des Typs DF920). Schaumplatten bieten folgende Vorteile: Erhöhte Stabilität des
Fahrrads im Betrieb, Verringerung von Vibrationen und Lärm sowie Schutz des Bodenbelags.
Trainingsräder der Marke Domyos verfügen über 2 Stabilisatoren am Hinterrad, die beim Training
unabhängig vom Bodenbelag eine perfekte Stabilität gewährleisten.
der Maschine verfangen könnten. Legen Sie Ihren Schmuck ab. Binden Sie
Ihre Haare zusammen, damit diese Sie bei den Übungen nicht behindern.
7. Personen die einen Herzschrittmacher, De brillator oder sonstige
elektronische Implantate tragen werden gewarnt, dass sie den Pulsmesser
auf eigene Gefahr verwenden.
8. Schwangeren wird von der Verwendung des Pulssensors abgeraten.
9. WARNUNG! Den Überwachungssystemen der Herzfrequenz kann es an
Präzision mangeln. Eine Überforderung kann zu schweren Verletzungen
und sogar zum Tod führen. Bei jedem Schmerzgefühl oder Schwächeanfall
muss das Training sofort eingestellt werden.
10. Verwenden Sie Ihr Gerät nur mit dem mitgelieferten Adapter.
11. Die Ausrüstung muss auf eine ache und stabile Fläche gestellt werden.
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