u
staWienia paraMetróW ciała
■ Masa tłuszczowa
Wskaźnik postępu w górnej części
ekranu wskazuje masę tłuszczową.
Wartości standardowa dla mężczyzn
Ocena
Mała
Normalna
Duża
Bardzo duża
Wartości standardowa dla kobiet
Ocena
Mała
Normalna
Duża
Bardzo duża
■ Masa wody
Wartość procentowa masy
Mężczyzna
Kobieta
20-29
30-39
< 13
< 14
14-20
15-21
21-23
22-24
> 23
> 24
20-29
30-39
< 19
< 20
20-28
21-29
29-31
30-32
> 31
> 32
tłuszczowej
4 do 14%
15 do 21%
22 do 24%
25% i więcej
4 do 20%
21 do 29%
30 do 32%
33% i więcej
Mała
Normalna
Duża
Wiek
40-49
50-59
< 16
< 17
17-23
18-24
24-26
25-27
> 26
> 27
Wiek
40-49
50-59
< 21
< 22
22-30
23-31
31-33
32-33
> 33
> 34
Wartość procentowa optymalna
masy wody
70 do 63%
63 do 57%
57 do 55%
55 do 37%
70 do 58%
58 do 52%
52 do 49%
49 do 37%
Bardzo duża
60 +
< 18
19-25
26-28
> 28
60 +
< 23
24-32
33-35
> 35
7