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Entrenamiento respiratorio*
Esta función te ayudará a enfocarte en tu respiración, con esto podrás tomar momentos para
relajarte. Accede a la aplicación de descanso y elije la duración. Haz clic para comenzar, sigue ins-
trucciones de animación para ajustar tu respiración y ayudarte a descansar.
Sueño*
Monitorea la calidad de tu descanso, usa tu smartwatch mientras duermes para registrar tus esta-
dos de sueño profundo y ligero, así como sumar el tiempo total de sueño y monitorear la calidad
del mismo.
Nota:
Debido a que la duración y los hábitos de sueño varían de persona a persona, los datos
mostrados por esta función sólo deben ser usados como referencia y no como información de
uso médico.
*Los datos proporcionados por tu reloj son sólo de referencia y NO para uso médico.
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