Electroestimulación; Ems: Electroestimulación Muscular; Beneficios - Medel MYOFIT 4 Manual De Usuario

2. Electroestimulación
2.1 EMS: ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
La electroestimulación muscular (Electrical Muscle Stimulation)
se utiliza con éxito en la rehabilitación médica y a todos
los niveles de las disciplinas deportivas como apoyo en la
preparación atlética. El objetivo principal de la EMS consiste
en producir contracciones o vibraciones musculares.
Habitualmente, la actividad muscular se encuentra controlada
por el sistema nervioso central y por el periférico, lo cual se
realiza por medio de señales eléctricas enviadas al aparato
muscular.
La EMS funciona en forma análoga, es decir, estimulando el
músculo con impulsos eléctricos externos emitidos a través
de la piel. En ambos casos, la reacción muscular consiste
en una contracción.

Beneficios

2.1.1
Los efectos benéficos derivan de la utilización de la EMS
como tratamiento complementario a la sesión de entrenamiento,
son los siguientes:
Durante la electroestimulación, todas las fibras musculares
trabajan en forma simultánea, generando una forma de
entrenamiento muy eficaz que se compara con los ejercicios
convencionales para aumentar la masa muscular.
Es posible trabajar específicamente con el grupo muscular de
interés, con lo que se evita la fatiga y el dispendio de energía,
típicos de los ejercicios convencionales.
La EMS garantiza una recuperación más rápida, ya que se
incrementa el flujo hemático, favoreciendo la eliminación
de las toxinas.
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La EMS logra estimular tanto las fibras musculares de
contracción lenta, como aquellas de contracción rápida, las
cuales mediante el ejercicio normal apenas si se logran alcanzar.
Se logra obtener una recuperación rápida y en consecuencia
un óptimo regreso a las actividades físicas después de lesiones
traumáticas eventuales.
2.2 TENS:
ELECTROESTIMULACIÓN NERVIOSA TRASCUTÁNEA
La TENS (Transcutaneous-Electrical-Nerve-Stimulation) es un
método eficaz para la atenuación del dolor, esta corriente
aprovecha los mecanismos analgésicos utilizados por el sistema
nervioso para eliminar dolor. Se obtienen excelentes resultados
para dolores agudos y crónicos de muchos tipos, pero sobre
todo en los casos en que el dolor proviene de articulaciones,
huesos, músculos, piel, órganos internos o del sistema nervioso.
En ciertos casos, la corriente TENS puede puede ser suficiente
por sí misma, mientras que en otros funciona como un complemento
a otras formas de tratamiento.
En los programas de atenuación del dolor, se emiten impulsos
que pasan a través de los nervios para bloquear la sensación
de dolor. En general, la atenuación del dolores más eficaz
durante la estimulación, pero el efecto puede perdurar incluso
después de la terminación de la sesión. Además, estos programas
incrementan la circulación y disminuyen la tensión de los músculos.
Los programas de atenuación del dolor no siempre están
indicados para el tratamiento de la causa del dolor. Si el dolor
persiste, consulte a un médico. Los programas pueden utilizarse
siempre que se pretenda aliviar el dolor o relajar los músculos.
Todos los programas pueden ser utilizados al gusto del usuario.
Cada sesión debe durar cuando menos 30 minutos y un
máximo de algunas horas.
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