Lavorare Con Il Dispositivo; Pulizia E Manutenzione - GR GYMREX -MG31 Manual Del Usuario

MONTAGGIO/SMONTAGGIO
Assicurarsi che il tapis roulant non sia solo spento ma anche
scollegato dall'alimentazione elettrica. Sollevare la base
con il nastro trasportatore verso l'alto (verso il pannello di
controllo) - si dovrebbe sentire il servosterzo dell'attuatore.
Sollevarla fino a quando la serratura dell'attuatore si blocca
in posizione. Per smontare il dispositivo, rilasciare il blocco
dell'attuatore con il piede e quindi abbassare la base con il
nastro verso il pavimento.
MOVIMENTO DEI TAPIS ROULANT
Una volta piegata, stando in piedi davanti alla macchina,
inclinarla verso di sé tirando la traversa nella parte inferiore
della macchina in modo che il suo peso poggi sulle ruote
alle estremità della base.

3.3. LAVORARE CON IL DISPOSITIVO

Dopo aver smontato e montato l'unità, collegarla
all'alimentazione elettrica. Assicurarsi che il pulsante di
arresto di emergenza sia correttamente premuto nella
console del pannello di controllo e che la sua altra estremità
(la fibbia) sia attaccata all'abbigliamento dell'utente.
A. Funzione dei tasti di comando sul pannello di
controllo
• "M": tasto di selezione del programma - con questo
tasto si confermano tutte le impostazioni e si accede
alle modalità di esercizi
• "+": tasto di aumento del valore - con questo tasto si
seleziona la modalità di allenamento e si aumenta il
valore del parametro
• „-": tasto di diminuzione del valore - con questo
tasto si seleziona la modalità di allenamento e si
diminuisce il valore del parametro
• "P": pulsante per selezionare gli esercizi programmati
- con questo pulsante si seleziona un programma di
esercizi desiderato
• Tasti del lettore musicale - (da sinistra a destra)
diminuire il volume; aumentare il volume, avviare
la riproduzione/pausa; brano precedente; brano
successivo
B. Funzioni del display
TIME Tempo di allenamento.
In mancanza di un'impostazione dell'ora,
l'orologio calcolerà il tempo dal momento
di inizio dell'allenamento (avvio del tapis
roulant) da 00:00-99:00 minuti.
Se viene impostato un conto alla rovescia
compreso tra 5:00-99:00 minuti, l'orologio
farà il conto alla rovescia fino alla fine
dell'allenamento.
SPEED Visualizza la velocità attuale tra 1-12 km/h
DIS La distanza da percorrere
In caso di mancanza di impostazione della
distanza, questa sarà misurata dall'inizio
dell'allenamento - da 0,00 km fino a 99,5 km.
Ogni salto equivale a 0,1 km.
La distanza da percorrere può essere
impostata tra 0,5 e 99,5 km e sarà
conteggiata fino alla fine.
CAL Calorie bruciate
In assenza di un limite di calorie, l'unità
di misura conta la quantità dall'inizio
dell'allenamento, cioè da 0 ad un massimo
di 995.
Il limite di calorie può essere impostato tra
10 e 995, un salto è di 5 calorie.
PULSE Misurazione della frequenza cardiaca
Tenere saldamente i cardiofrequenzimetri
(7) e il dispositivo misurerà il nostro polso.
Mentre il dispositivo legge la frequenza
cardiaca, la spia della frequenza cardiaca
lampeggia sul display.
C. Avvio/arresto del dispositivo - avvio dell'allenamento
Per avviare il dispositivo e iniziare l'addestramento,
premere il pulsante „START" (6) sul pannello di
controllo. Per arrestare l'apparecchio, premere il tasto
„STOP" (10). In alternativa, il funzionamento dell'unità
viene arrestato se viene interrotto il collegamento
dell'interruttore di arresto di emergenza (8) con la
console.
NOTA: Prima di entrare nel tapis roulant mobile, è
necessario posizionarsi sulle sue estremità fisse.
Quindi avviare il tapis roulant e regolare la velocità
conveniente premendo i tasti „+"/"-". Mai avviare il
tapis roulant standoci sopra!
D. Allenamento rapido
Per iniziare velocemente l'allenamento, premere
il tasto di selezione della velocità appropriato (4)
sul pannello di controllo - il numero appropriato
significa velocità in km/h - e quindi il tasto „START".
(6). Per terminare l'addestramento, premere il
pulsante „STOP". (10).
36 37
E. Modalità di allenamento programmato
Il dispositivo dispone di 12 modalità di esercizi
simulati appositamente
modalità di programma, selezionare uno delle 12
modalità appositamente selezionate (P1-P12) con il
tasto „P" (5) - il grafico mostra la scala dello sforzo:
P1
P2
P3 Run 5K (corsa di strada 5-km)
P4
P5
P6
P7
P8 Corsa a distanza
P9
P10 Corsa in montagna
P11 Sport da spiaggia
P12 Corsa campestre
Per confermare e iniziare la modalità esercizio scelta,
premere il pulsante „START" (6).

3.4. PULIZIA E MANUTENZIONE

a) Prima di pulire o regolare il dispositivo, prima
di sostituire gli accessori o quando il dispositivo
non viene utilizzato, staccare la spina e lasciarlo
raffreddare completamente. Attendere che le parti
rotanti si arrestino.
b) Per pulire la superficie utilizzare solo detergenti
senza ingredienti corrosivi.
c) Tenere l'apparecchio in un luogo asciutto, fresco,
protetto dall'umidità e dalla luce diretta del sole.
d) È vietato spruzzare il dispositivo con un getto
d'acqua o immergere il dispositivo in acqua.
e) Evitare che l'acqua
attraverso le aperture di ventilazione.
f) Effettuare controlli regolari del dispositivo per
mantenerlo efficiente e privo di danni.
g) Per la pulizia utilizzare un panno morbido.
h) Non utilizzare oggetti appuntiti o / e metallici (come
una spazzola o una spatola metallica) per la pulizia,
programmate. Nella poiché potrebbero danneggiare la superficie del
materiale con cui è fatto il dispositivo.
i) Non pulire il dispositivo con sostanze acide.
Attrezzature
carburante, olio o altre sostanze chimiche possono
danneggiare l'unità.
j) Almeno una volta all'anno, pulire il motore
dell'apparecchio dalla polvere accumulata e da altri
contaminanti con un aspirapolvere o aria compressa.
k) Pulire il nastro trasportatore del tapis roulant con un
panno umido, facendo attenzione a non far penetrare
umidità nei componenti elettrici dell'apparecchio.
l) Lubrificare regolarmente le parti di attrito del nastro
mediante l'olio in dotazione. A seconda di utilizzo,
lubrificare: una volta all'anno - ogni 3 mesi
m) Controllare regolarmente la tensione del nastro
trasportatore - se è troppo allentato, può scivolare,
mentre se è troppo stretto, può fare rumore durante
il funzionamento e quindi contribuire ad una più
rapida usura dei componenti. Il nastro dovrebbe
essere in grado di essere sollevato al centro del tapis
roulant ad un'altezza di 50-75 mm.
CENTRAGGIO DEL NASTRO DEL TAPIS ROULANT
Riscaldamento
Durante il posizionamento del tapis roulant su una
superficie piana, azionare la macchina a 6-8 km/h e
Casuale
osservare il nastro. Fermare la macchina e se il nastro è
scivolato verso destra, stringere la vite di fissaggio destra di
mezzo giro (in senso orario) e la vite di fissaggio sinistra di
Competizione
mezzo giro (in senso antiorario) - vedi figura 1. Se il nastro
Perdita di peso è scivolato verso sinistra, allentare la vite di fissaggio destra
di mezzo giro e la vite di fissaggio sinistra di mezzo giro -
Corsa in salita
vedi figura 2.
Corsa a tempo
Bruciare calorie
1
Successivamente riavviare la macchina per almeno 15
secondi a 4 km/h e controllare di nuovo l'allineamento
del nastro, se necessario correggerlo ancora, girare le viti
nella direzione corretta di mezzo giro, come mostrato nel
diagramma sopra menzionato.
LUBRIFICAZIONE
Una corretta lubrificazione del pannello sotto il nastro e
dei cuscinetti a rulli dei tendicinghia garantisce un lungo
tempo di funzionamento senza guasti. Dopo circa 25 ore di
funzionamento o ogni 2-3 mesi, applicare dell'olio speciale
(fornito in dotazione) e ripetere l'operazione ogni 50 ore di
funzionamento o ogni 5-6 mesi.
Per verificare se il nastro è stato lubrificato correttamente,
sollevare un lato del nastro e controllare il suo lato
entri nell'alloggiamento
inferiore - se è liscio al tatto, non ha bisogno di essere
lubrificato, se invece è asciutto dovrebbe essere lubrificato.
Per rilubrificare il nastro, sollevare una parte del nastro e
aggiungere olio al lubrificatore sul lato del rullo. Quindi
avviare la macchina per 3-5 minuti in modo che l'olio sia
distribuito in modo uniforme.
mediche, diluente per vernici,
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