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Pulse Alerta de frecuencia cardíaca baja y configure un valor límite.
Cómo probar los niveles de estrés
Para llevar a cabo una prueba de nivel de estrés, abra la aplicación Salud, pulse Dispositivos
y el nombre de su dispositivo, acceda a Monitorizar la salud > Prueba de estrés
automática y habilite la opción Prueba de estrés automática.
Para ver los datos de estrés, acceda a la lista de aplicaciones en el dispositivo y pulse Estrés
para ver su nivel de estrés y los porcentajes de tiempo en el que se tienen distintos niveles de
estrés.
La función de prueba de nivel de estrés automática está deshabilitada durante el ejercicio
físico.
Ejercicios de respiración
Acceda a la lista de aplicaciones en su dispositivo y pulse Ejercicios de respiración, configure
la duración y el ritmo, pulse el icono de ejercicios de respiración que aparece en la pantalla y
siga las instrucciones que allí aparecen para realizar los ejercicios de respiración.
Puede configurar la duración en 1 min, 2 min o 3 min y el ritmo en Rápido, Moderada o
Lento. Una vez finalizado el ejercicio, la pantalla mostrará los resultados del ejercicio, la
frecuencia cardíaca antes del ejercicio, la duración del ejercicio y la evaluación.
Recordatorio de la actividad
Cuando se habilite Recordatorio de actividades, el dispositivo controlará su actividad a lo
largo del día incrementalmente (cada 1 hora por defecto). El dispositivo vibrará y la pantalla
se encenderá para recordarle que se debe levantar y poner en movimiento si usted no se ha
movido durante el periodo configurado.
Para deshabilitar el Recordatorio de actividades, abra la aplicación Salud, pulse Dispositivos
y después el nombre de su dispositivo, pulse Monitorizar de la salud y desactive el selector
de Recordatorio de actividades.
El dispositivo no vibrará para recordarle que debe ponerse en movimiento si ha
•
habilitado la función No molestar en este.
El dispositivo no vibrará si detecta que usted está dormido.
•
El dispositivo solo enviará recordatorios entre las 8:00 y las 12:00 y de 14:00 a 22:00.
•
Predicciones del ciclo menstrual
El dispositivo puede predecir tu ciclo menstrual de acuerdo con los datos que hayas añadido
en la aplicación y según tu periodo. Los datos y recordatorios de Calendario del ciclo se
Salud
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