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RECUPERACIÓN
TEMPERATURA
CALENDARIO
OPERACIÓN:
1. Encienda la máquina y la pantalla LCD mostrará todos los números con un pitido largo de 2
segundos (ILUSTRACIÓN 1). Así entrará en la configuración del calendario.
2. Pulse los botones MODO, ARRIBA/ABAJO para ajustar el día, mes, año y la hora
(ILUSTRACIÓN 2). Gire el botón ARRIBA/ABAJO para seleccionar el valor y pulse INTRO
para continuar con el siguiente ajuste. La pantalla entrará en el modo en espera
(ILUSTRACIÓN 3).
ILUSTRACIÓN 3
3. MANUAL parpadea con la bici parada (ILUSTRACIÓN 4). Gire la rueda ARRIBA/ABAJO
para seleccionar un programa: MANUAL / PROGRAMA / USUARIO / FRECUENCIA
CARDÍACA / VATIOS (ILUSTRACIÓN 4 a 7) y pulse en MODO para confirmar. El ordenador
entrará en el modo MANUAL si no selecciona ningún programa.
ILUSTRACIÓN 4
Después de haber entrenado durante un cierto tiempo, siga sujetando las
empuñaduras y pulse el botón «RECUPERACIÓN». Toda la pantalla se detendrá
salvo el tiempo, que empezará una cuenta atrás de 00:60 a 00:00.
En la pantalla aparecerá la frecuencia cardíaca de recuperación con las notas F1,
F2... hasta F6. F1 es la mejor nota y F6 la peor. El usuario puede continuar el
ejercicio para mejorar la capacidad de recuperación de su ritmo cardíaco.
(Pulse el botón RECUPERACIÓN para volver a la pantalla principal).
La pantalla muestra la temperatura con la bici parada.
La pantalla muestra el día, el mes y el año con la bici parada.
ILUSTRACIÓN 1
ILUSTRACIÓN 5
ILUSTRACIÓN 2
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