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AFG 3.1AE Manual Del Usuario

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3.1
4.1
AE
AE
ELLIPTICAL OWNER'S MANUAL
MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA
Read the ELLIPTICAL gUIDE before using this OWNER'S MANUAL.
Lire le gUIDE D'UTILISATION DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE.
Lea la gUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
31AE_41AE_OM_Rev1_7.indd 1
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Resumen de contenidos para AFG 3.1AE

  • Página 1 All manuals and user guides at all-guides.com ELLIPTICAL OWNER’S MANUAL MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA Read the ELLIPTICAL gUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lire le gUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Lea la gUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
  • Página 2 All manuals and user guides at all-guides.com IMPORTANT PRECAUTIONS ENgLISH FRANçAIS ESPAñOL SAVE THESE INSTRUCTIONS When using an electrical product, basic precautions should always be followed, including the following: Read all instructions before using this elliptical. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this elliptical are adequately informed of all warnings and precautions.
  • Página 3 All manuals and user guides at all-guides.com dANGER WARNING TO REdUCE THE RISk Of ElECTRICAl SHOCk: TO REdUCE THE RISk Of bURNS, fIRE, ElECTRICAl SHOCk OR INjURy TO pERSONS: Always unplug the elliptical from the electrical outlet immediately after using, before cleaning, performing maintenance and putting on or taking •...
  • Página 4 All manuals and user guides at all-guides.com GROUNdING INSTRUCTIONS ASSEMBLY If your elliptical has power incline with a 3-prong plug, you must follow these grounding instructions. This product must be grounded. If a elliptical should malfunction or breakdown, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock.
  • Página 5 All manuals and user guides at all-guides.com INCLINE LEVEL TOGGLES SPEAKERS AERO HAND GRIPS SPEAKERS CONSOLE CONSOLE UPPER HANDLEBAR CONSOLE CONTROLS AND UPPER HANDLEBAR DISPLAY WINDOWS CONSOLE CONTROLS AND DISPLAY WINDOWS WARNING PULSE GRIPS WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT.
  • Página 6 F 1 Audio Adapter Cable is located on the back panel MAIN FRAME F 1 Power Cord of this manual. F 1 Hardware Kit 3.1AE only: F 2 Handlebar Boots 4.1AE only: F 2 Handlebar Covers F 2 Aero Hand grips F 1 iPod ®...
  • Página 7 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 2 ASSEMBLY STEp 3 HARdWARE fOR STEp 2 : HARdWARE fOR STEp 3 : 4.1AE SHOWN 4.1AE SHOWN BOLT (L) FLAT WASHER (M) WAVY WASHER (N) FLAT WASHER (D) SPRING WASHER (E) 15 mm 23 mm 22.5 mm...
  • Página 8 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 4 ASSEMBLY STEp 5 HARdWARE fOR STEp 4 : HARdWARE fOR STEp 5 : 4.1AE SHOWN 4.1AE SHOWN FLAT WAVY FLAT RUBBER FLAT FLAT WASHER (P) WASHER (Q) WASHER (R) WASHER (U) WASHER (V) WASHER (H) 27 mm...
  • Página 9 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLY STEp 6 ASSEMBLY STEp 7 HARdWARE fOR STEp 6 : HARdWARE fOR STEp 7 : 4.1AE SHOWN 4.1AE SHOWN TEFLON SPRING WASHER (B) WATER BOTTLE HOLDER FLAT WASHER (Y) SCREW (BB) SCREW (CC) WASHER (X) 17 mm 15 mm...
  • Página 10 WIRE UPPER HANDLEBAR * This step is for 4.1AE models only. AERO HAND GRIPS * This step is for 3.1AE models only. A Open hardware for step 8. BOLTS (DD) Open hardware for step 8. B Carefully pull the handlebar wire from the aero hand...
  • Página 11 All manuals and user guides at all-guides.com 4.1AE ASSEMBLY STEp 9 ELLIPTICAL OPERATION HARdWARE fOR STEp 9 : 4.1AE ONly SCREW (EE) BOLT (FF) This section explains how to use your elliptical’s console and programming. 15 mm 12 mm Qty: 8 Qty: 4 The BASIC OPERATION section in the ELLIPTICAL gUIDE has instructions for the following: •...
  • Página 12 All manuals and user guides at all-guides.com 3.1AE CONSOlE OpERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) lEd dISplAy WINdOWS: time, distance, date and clock.
  • Página 13 All manuals and user guides at all-guides.com 4.1AE CONSOlE OpERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) lEd dISplAy WINdOWS: time, distance, date and clock. b) AlpHANUMERIC dISplAy WINdOW: displays watts, calories, rpm, heart rate, speed and PROFILE ™...
  • Página 14 ENTER to confirm after each step. pads are moving. displayed on the console for 30 seconds 5) When setup is complete, press START to and then reset. 3.1ae • dATE/ClOCk: Displays date and time. begin your workout. 31AE_41AE_OM_Rev1_7.indd 26-27 7/13/11 11:08 AM...
  • Página 15 All manuals and user guides at all-guides.com pROGRAM INfORMATION NOTE: If resistance or incline are changed during your workout, the remaining segments will be affected accordingly. WEIGHT lOSS: Fat-burning, time-based workout that steadily builds resistance for a gradual comedown, with 16 levels to choose from.
  • Página 16 All manuals and user guides at all-guides.com pROGRAM INfORMATION REVERSE TRAIN: Alternate forward (F) and backward (R) pedaling at varying resistance levels for a challenging workout CONSTANT WATTS: This workout automatically adjusts the resistance to keep you within a set Watts range and maintains that builds greater lower body and core strength, with 16 levels to choose from.
  • Página 17 All manuals and user guides at all-guides.com pROGRAM INfORMATION THR zONE: Simulate the intensity of your favorite sport as the program resistance automatically adjusts to maintain a set Target Heart Rate range. OREGON TRAIl: Experience a hike through the foothills with an alternating resistance workout for a time-based goal. Choose from 10 levels.
  • Página 18 All manuals and user guides at all-guides.com pROGRAM INfORMATION p11 MOUNTAIN ClIMb (4.1AE ONly): Combinations of resistance and incline gradually increase for an effective, climb- p10 CARdIO bOOST (4.1AE ONly): Take your fitness goals to the next level with high-energy bursts that alternate resistance simulated workout that boosts strength and endurance, with 10 levels to choose from.
  • Página 19 ™ programming button (4.1AE HAS 3 CUSTOM pROGRAMS, 3.1AE HAS 2 CUSTOM pROGRAMS) Research shows that those who journal their fitness routines or workouts, on average, achieve greater success than those who do not. Because your new elliptical is equipped with AFg’s exclusive PROFILE Performance Tracker, you’ve taken an important step...
  • Página 20 All manuals and user guides at all-guides.com pROfIlE pERfORMANCE TRACkER pROfIlE pERfORMANCE TRACkER ™ ™ ACCUMUlATEd dATA WEEkly GOAl SETUp 2) A VERAGE WORkOUT: This option allows you to see your average accumulated data for the last 30 workouts. The following information will be shown in each display window: Select USER 1 or USER 2.
  • Página 21 All manuals and user guides at all-guides.com IpOd dOCkING STATION ® The iPod docking station is the entertainment solution for your workouts. Various iPod and iPhone models with a dock connector can fit this dock. REAdy Connect your Nike Plus-compatible device to the built-in USING THE IpOd dOCkING STATION Made for iPod connector on Nike + iPod compatible RUBBER...
  • Página 22 All manuals and user guides at all-guides.com NIkE + OpERATION LIMITED HOME-USE WARRANTY REQUIREMENTS Nike Plus – compatible iPod or iPhone (See www.apple.com/nikeplus for more information). Before syncing your Apple device to your computer, you must first create a free Nike Plus account at www.nikerunning.com and download the latest iTunes software (www.apple.com/itunes).
  • Página 23 • Damage or failure due to accident, abuse, corrosion, RISK and AFg shall have no liability for any injury to the person or lAbOR • 3.1AE: 1 yEAR discoloration of paint or plastic, neglect, theft, vandalism, property arising from such repairs.
  • Página 24 All manuals and user guides at all-guides.com REf # dESCRIpTION Washer; Wave Cover; Pedal arm Washer; Flat guide Rail Frame Set Shim; Crank Sleeve Roller; Polyurethane; Black Screw; Button Head Console Mast Set Leveler Cover; Pulley Screw; Button Head guide Rail Set; Right Washer;...
  • Página 25 All manuals and user guides at all-guides.com REf # dESCRIpTION Bearing; Ball Cable Tie; Nylon; 300L; White Washer; Flat guide Rail Frame Set Washer; Flat Connect Wire Switch Screw; Button Head Console Mast Set Nut; NLK (Nylock) Screw; Button Head Washer;...
  • Página 26 All manuals and user guides at all-guides.com FRANçAIS PRÉCAUTIONS IMPORTANTES CONSERVER CES INSTRUCTIONS Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l’utilisation d’un appareil électrique. Lire toutes les instructions avant d’utiliser cet exerciseur elliptique. Il incombe au propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs de l’exerciseur elliptique sont adéquatement informés de tous les avertissements et de toutes les précautions.
  • Página 27 All manuals and user guides at all-guides.com dANGER AVERTISSEMENT pOUR RédUIRE lE RISQUE dE déCHARGE élECTRIQUE : pOUR RédUIRE lE RISQUE dE bRûlURES, d’INCENdIE, dE déCHARGE élECTRIQUE OU dE blESSURE : Toujours débrancher l’exerciseur elliptique de la prise de courant immédiatement après l’avoir utilisé, avant de le nettoyer et de procéder à...
  • Página 28 Ne brancher cet appareil d’exercice qu’à une prise correctement mise à la terre. NOM DU MODÈLE : PRISE MURALE EllIpTIQUE AfG À 3 FICHES Ne jamais faire fonctionner le produit dont un des cordons ou une des fiches est ET MISE À...
  • Página 29 All manuals and user guides at all-guides.com INTERRUPTEURS À BASCULE D’INCLINAISON HAUT-PARLEURS POIGNÉES MULTIPOSITION HAUT-PARLEURS CONSOLE CONSOLE POIGNÉE D’EXERCICE TOUCHES DE COMMANDE DE LA POIGNÉE D’EXERCICE CONSOLE ET FENÊTRES D’AFFICHAGE TOUCHES DE COMMANDE DE LA CONSOLE ET FENÊTRES D’AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY...
  • Página 30 F 1 cordon d’alimentation pour communiquer avec ce F 1 kit de visserie service figurent au verso du BÂTI 3.1AE uniquement : présent manuel. F 2 manchons de poignée d’exercice 4.1AE uniquement : F 2 chapeaux de levier d’exercice F 2 poignées multiposition...
  • Página 31 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 2 DE L’ASSEMBLAgE éTApE 3 DE L’ASSEMBLAgE VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTApE 2 : VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTApE 3 : 4.1AE IllUSTRé 4.1AE IllUSTRé BOULON (L) RONDELLE RONDELLE RONDELLE PLATE (D) RONDELLE ÉLASTIQUE (E) 15 mm PLATE (M)
  • Página 32 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 4 DE L’ASSEMBLAgE éTApE 5 DE L’ASSEMBLAgE VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTApE 4 : VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTApE 5 : 4.1AE IllUSTRé 4.1AE IllUSTRé RONDELLE RONDELLE RONDELLE RONDELLE DE RONDELLE RONDELLE PLATE (P)
  • Página 33 All manuals and user guides at all-guides.com éTApE 6 DE L’ASSEMBLAgE éTApE 7 DE L’ASSEMBLAgE VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTApE 6 : VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTApE 7 : 4.1AE IllUSTRé 4.1AE IllUSTRé RONDELLE RONDELLE RONDELLE PORTE-BIDON VIS (BB) VIS (CC) EN TÉFLON (X) PLATE (Y)
  • Página 34 CONSOLE POIGNÉE D’EXERCICE POIGNÉE D’EXERCICE POIGNÉES * Cette étape ne concerne que le modèle 3.1AE. * Cette étape ne concerne que le modèle 4.1AE. MULTIPOSITION Ouvrir le sachet de visserie À utiliser lors A Ouvrir le sachet de visserie À utiliser lors de BOULONS (DD) de l’Étape 8.
  • Página 35 All manuals and user guides at all-guides.com 4.1AE – éTApE 9 DE L’ASSEMBLAgE FONCTIONNEMENT DE VISSERIE À UTIlISER lORS dE l’éTApE 9 : 4.1AE UNIQUEMENT L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE VIS (EE) BOULON (FF) 15 mm 12 mm Quantité : 8 Quantité : 4 La présente section explique comment utiliser et programmer la console de l’exerciseur elliptique.
  • Página 36 All manuals and user guides at all-guides.com fONCTIONNEMENT dE lA CONSOlE 3.1AE Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre. A) fENÊTRES d’AffICHAGE À dEl : Durée, distance, date et horloge.
  • Página 37 All manuals and user guides at all-guides.com fONCTIONNEMENT dE lA CONSOlE 4.1AE Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre. A) fENÊTRES d’AffICHAGE À dEl : Durée, distance, date et horloge. b) fENÊTRE d’AffICHAGE AlpHANUMéRIQUE : Affiche les watts, les calories, les tours/min., la fréquence cardiaque, la vitesse et les informations relatives au PROFILE™.
  • Página 38 5) Lorsque le réglage est terminé, appuyer sur vitesse les pédales tournent. Pour plus ample information, voir page 81. la touche START pour commencer la séance • dATE/HORlOGE : Affiche la date et l’heure. 3.1ae d’entraînement. 31AE_41AE_OM_Rev1_7.indd 74-75 7/13/11 11:09 AM...
  • Página 39 All manuals and user guides at all-guides.com RENSEIGNEMENTS SUR lES pROGRAMMES NOTA : Si la résistance ou l’inclinaison est modifiée au cours de la séance d’entraînement, les autres segments seront modifiés en WEIGHT lOSS (pERTE dE pOIdS) : Programme de combustion des graisses à objectif de durée, dans lequel la conséquence.
  • Página 40 All manuals and user guides at all-guides.com RENSEIGNEMENTS SUR lES pROGRAMMES REVERSE TRAIN (INVERSION dU pédAlAGE) : Pédalage tantôt en marche avant (F) tantôt en marche arrière (R) CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTS): Dans ce programme, le degré de résistance est réglé automatiquement pour à...
  • Página 41 All manuals and user guides at all-guides.com RENSEIGNEMENTS SUR lES pROGRAMMES THR zONE (zONE dE fRéQUENCE CARdIAQUE CIblE) : Simule l’intensité de votre sport favori lorsque la résistance du programme s’ajuste automatiquement pour vous maintenir dans la gamme d’effort cardiovasculaire cible choisie. OREGON TRAIl (pISTE d’OREGON) : Faites l’expérience d’une randonnée dans les contreforts grâce à...
  • Página 42 All manuals and user guides at all-guides.com RENSEIGNEMENTS SUR lES pROGRAMMES p11 MOUNTAIN ClIMb (MONTAGNE) (MOdÈlE 4.1AE UNIQUEMENT): Les combinaisons de résistance et d’inclinaison p10 CARdIO bOOST (CARdIO ACCéléRé) (MOdÈlE 4.1AE UNIQUEMENT): Portez vos objectifs d’entraînement au niveau augmentent progressivement pour un exercice d’ascension efficace, propice à l’accroissement de la force et de l’endurance, suivant grâce à...
  • Página 43 1) Appuyer sur les touches fléchées pour choisir le programme CUSTOM 1, 2 ou 3, et de suivi du conditionnement physique PROFILE™ exclusif à AFg est une étape importante vers la concrétisation de vos objectifs appuyer sur la touche ENTER de la TOUCHE DE PROgRAMMATION.
  • Página 44 All manuals and user guides at all-guides.com SySTÈME dE SUIVI dU CONdITIONNEMENT pHySIQUE pROfIlE™ SySTÈME dE SUIVI dU CONdITIONNEMENT pHySIQUE pROfIlE™ dONNéES CUMUléES RéGlAGE dE l’ObjECTIf HEbdOMAdAIRE AVERAGE WORkOUT (MOyENNE dES ExERCICES) : Cette option permet de visualiser la moyenne des données cumulées au cours des Sélectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR 1 ou 2).
  • Página 45 All manuals and user guides at all-guides.com SOClE dE SyNCHRONISATION ipOd ® Le socle de synchronisation iPod est la solution de divertissement pendant les séances d’entraînement. Divers modèles de iPod et iPhone équipés d’un connecteur pour socle de synchronisation peuvent convenir à...
  • Página 46 All manuals and user guides at all-guides.com fONCTIONNEMENT dU NIkE + gARANTIE LIMITÉE – USAgE DOMESTIQUE IMpéRATIfS iPod ou iPhone compatible avec Nike + (consulter le site Web www.apple.com/nikeplus pour plus amples renseignements). Avant de synchroniser le dispositif Apple à l’ordinateur, on doit créer un compte Nike Plus à www.nikerunning.com et télécharger le logiciel iTunes le plus récent (www.apple.com/itunes).
  • Página 47 à la charge du client). AFg garantit le cadre contre les vices de fabrication et de ExClUSIONS ET lIMITATIONS telles réparations ou le coût des pièces de rechange, y compris matière pendant toute la durée de vie du propriétaire initial,...
  • Página 48 All manuals and user guides at all-guides.com REf # déSIGNATION Manchon Protecteur de levier de pédale Vis à tête ronde Ensemble de bâti de glissière Rondelle ondulée Rouleau en polyuréthanne noir Vis à tête ronde Ensemble de montant de console Bague d’espacement de tube pivot Enveloppe de poulie Vis à...
  • Página 49 All manuals and user guides at all-guides.com REf # déSIGNATION Rondelle plate Attache de câble en nylon, 300l, blanche Rondelle en arc Ensemble de bâti de glissière Écrou nyloc Fil de connexion de l’interrupteur Vis à tête creuse Ensemble de montant de console Roulement à...
  • Página 50 All manuals and user guides at all-guides.com ESPAñOL PRECAUCIONES IMPORTANTES GUARdE ESTAS INSTRUCCIONES Cuando se utiliza un aparato eléctrico se deben tomar ciertas precauciones básicas entre las que se incluyen: Leer todas las instrucciones antes de usar esta máquina elíptica. Es responsabilidad del propietario asegurar que todos los usuarios de esta máquina elíptica estén bien informados de todas las advertencias y precauciones.
  • Página 51 All manuals and user guides at all-guides.com pElIGRO AdVERTENCIA A fIN dE ElIMINAR El RIESGO dE QUEMAdURAS, INCENdIOS, dESCARGAS EléCTRICAS A fIN dE ElIMINAR El RIESGO dE dESCARGAS EléCTRICAS: O lESIONES A pERSONAS: Siempre desconecte la máquina elíptica del tomacorriente inmediatamente después de usarla, antes de limpiarla, de darle mantenimiento, y de instalar o quitar piezas.

  • Página 52: Ensamblaje

    NOTA: Normalmente los circuitos tienen varios tomacorrientes. Esta máquina elíptica debe conectarse a un circuito de un mínimo de 15 amperios. AdVERTENCIA MÁQUINA ElÍpTICA AfG NOMBRE DE MODELO: Conecte este aparato para hacer ejercicio solamente a un tomacorriente con conexión a tierra.
  • Página 53 All manuals and user guides at all-guides.com PALANQUITAS BASCULANTES DE INCLINACIÓN BOCINAS EMPUÑADURA DE POSICIONES MÚLTIPLES BOCINAS CONSOLA CONSOLA BASTÓN SUPERIOR CONTROLES EN LA CONSOLA BASTÓN SUPERIOR Y PANTALLAS CONTROLES EN LA CONSOLA Y PANTALLAS WARNING EMPUÑADURAS CON WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY SENSOR DE PULSO EMPUÑADURAS CON EXERCISE EQUIPMENT.
  • Página 54 F 1 cable de corriente contacto con el servicio de BASTIDOR PRINCIPAL F 1 juego de sujetadores y tornillería asistencia técnica a clientes. Sólo el modelo 3.1AE: En la contraportada de este F 2 guardapolvos de bastón manual aparece información Sólo el modelo 4.1AE: adicional de contacto.
  • Página 55 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 2 DE ENSAMBLAjE pASO 3 DE ENSAMBLAjE TORNIllERÍA pARA El pASO 2: TORNIllERÍA pARA El pASO 3: SE MUESTRA El MOdElO 4.1AE SE MUESTRA El MOdElO 4.1AE TORNILLO (L) ARANDELA ARANDELA ARANDELA ARANDELA 15 mm PLANA (M)
  • Página 56 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 4 DE ENSAMBLAjE pASO 5 DE ENSAMBLAjE TORNIllERÍA pARA El pASO 4: TORNIllERÍA pARA El pASO 5: SE MUESTRA El MOdElO 4.1AE SE MUESTRA El MOdElO 4.1AE ARANDELA ARANDELA ARANDELA ARANDELA ARANDELA ARANDELA PLANA (P) ONDULADA (Q)
  • Página 57 All manuals and user guides at all-guides.com pASO 6 DE ENSAMBLAjE pASO 7 DE ENSAMBLAjE TORNIllERÍA pARA El pASO 6: TORNIllERÍA pARA El pASO 7: SE MUESTRA SE MUESTRA El MOdElO 4.1AE El MOdElO 4.1AE ARANDELA ARANDELA ARANDELA PORTABOTELLAS TORNILLO (BB) TORNILLO (CC) DE TEFLÓN (X) PLANA (Y)
  • Página 58 CONSOLA BASTÓN BASTÓN SUPERIOR * Este paso es sólo para el modelo 4.1AE. EMPUÑADURA * Este paso es sólo para el modelo 3.1AE. DE POSICIONES A Abra la bolsa de tornillerÍa para el paso 8. MÚLTIPLES TORNILLOS (DD) Abra la bolsa de tornillerÍa para el paso 8.

  • Página 59: Funcionamiento De La Máquina Elíptica

    All manuals and user guides at all-guides.com 4.1AE – pASO 9 DE ENSAMBLAjE FUNCIONAMIENTO TORNIllERÍA pARA El pASO 9: SÓlO El MOdElO 4.1AE DE LA MÁQUINA ELÍPTICA TORNILLO (EE) PERNO (FF) 15 mm 12 mm Cantidad: 8 Cantidad: 4 Esta sección explica cómo usar y programar la consola de su máquina elíptica. La sección de FUNCIONAMIENTO BÁSICO en la gUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA contiene instrucciones para lo siguiente: CONSOLA 4.1AE.
  • Página 60 All manuals and user guides at all-guides.com fUNCIONAMIENTO dE lA CONSOlA 3.1AE Nota: La consola tiene una cubierta plástica delgada de protección que es necesario quitar antes de usar la consola. A) pANTAllAS CON dIOdOS lUMINOSOS: tiempo, distancia, fecha y hora.
  • Página 61 All manuals and user guides at all-guides.com fUNCIONAMIENTO dE lA CONSOlA 4.1AE Nota: La consola tiene una cubierta plástica delgada de protección que es necesario quitar antes de usar la consola. A) pANTAllAS CON dIOdOS lUMINOSOS: tiempo, distancia, fecha y hora. b) VENTANIllA AlfANUMéRICA: watts, calorías, RPM, ritmo cardíaco, velocidad e información PROFILE ™...
  • Página 62 125. oprima la tecla de inicio START para comenzar información de su sesión de ejercicio aparece 3.1ae su sesión de ejercicio. en la consola durante 30 segundos y luego • dATE/ClOCk (fECHA/HORA): Indica la fecha se borra.
  • Página 63 All manuals and user guides at all-guides.com INfORMACIÓN dE lOS pROGRAMAS NOTA: Si usted modifica la resistencia o la inclinación durante su sesión de ejercicio, los segmentos restantes se verán afectados WEIGHT lOSS (CONTROl dE pESO): Sesión basada en tiempo para quemar grasa. Este programa aumenta y reduce según corresponda.
  • Página 64 All manuals and user guides at all-guides.com INfORMACIÓN dE lOS pROGRAMAS REVERSE TRAIN (INVERSIÓN dE pEdAlEO): Pedalee hacia adelante (F) y hacia atrás (R) a niveles variables de CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTES): Esta sesión ajusta en forma automática la resistencia para que usted se resistencia con el fin de que su sesión de ejercicio sea estimulante y aumente su fuerza en la parte inferior del cuerpo y la mantenga dentro de un rango establecido de Watts para mantener su nivel deseado de intensidad de ejercicio.
  • Página 65 All manuals and user guides at all-guides.com INfORMACIÓN dE lOS pROGRAMAS THR zONE (zONA META dE RITMO CARdÍACO): Simule la intensidad de su deporte favorito, mientras la resistencia del programa se ajusta en forma automática para mantener un rango establecido de ritmo cardíaco meta. OREGON TRAIl: Disfrute de una caminata por las faldas de montes con una sesión de ejercicio que alterna niveles de 1) Seleccione THR ZONE (ZONA META) por medio de y oprima ENTER en la TECLA DE PROgRAMACIóN.
  • Página 66 All manuals and user guides at all-guides.com INfORMACIÓN dE lOS pROGRAMAS p11 MOUNTAIN ClIMb (ESCAlAdA dE MONTAÑA) (SÓlO El MOdElO 4.1AE): Combinaciones de resistencia e p10 CARdIO bOOST (CARdIO ACElERAdO) (SÓlO El MOdElO 4.1AE): Eleva sus metas de salud física con ráfagas de inclinación aumentan gradualmente para simular una efectiva sesión de ejercicio de escalar, que aumenta la fuerza y el aguante, alta energía que alternan combinaciones de resistencia e inclinación para que obtenga mejores resultados en menos tiempo.
  • Página 67 Debido a que su nueva máquina elíptica está equipada con el exclusivo seguidor de resultados PROFILE™ de AFg, usted ha tomado un paso importante en su propósito de alcanzar sus metas de salud física.
  • Página 68 All manuals and user guides at all-guides.com SEGUIdOR dE RESUlTAdOS pROfIlE™ SEGUIdOR dE RESUlTAdOS pROfIlE™ dATOS ACUMUlAdOS CONfIGURACIÓN dE lA META SEMANAl AVERAGE WORkOUT (SESIÓN pROMEdIO): Esta opción le permite ver sus datos promedio acumulados de las últimas 30 sesiones de ejercicio.
  • Página 69 All manuals and user guides at all-guides.com bASE dE CONExIÓN dE ipOd ® La base de conexión de iPod es la solución óptima de entretenimiento para sus sesiones de ejercicio. Varios modelos de iPod e iPhone con un conector de base de conexión se adaptan a esta base. EN SUS MARCAS pARA USAR lA bASE dE CONExIÓN dE ipOd Conecte su dispositivo compatible con Nike+ al...
  • Página 70 All manuals and user guides at all-guides.com fUNCIONAMIENTO dE NIkE + gARANTÍA LIMITADA PARA USO EN EL HOgAR REQUISITOS iPod o iPhone compatible con Nike Plus (consulte más información en www.apple.com/nikeplus). Antes de sincronizar su dispositivo Apple a su computadora, primero debe crear una cuenta Nike Plus en www.nikerunning.com y descargar el software más reciente de iTunes (www.apple.com/itunes).
  • Página 71 • Si ya se le ha acabado la garantía del fabricante pero cuenta cualquier causa, condiciones atmosféricas anormales, AFg deberá cubrir los costos de mano de obra de las con una extensión de garantía, consulte su contrato de extensión choques, introducción de objetos extraños dentro de la reparaciones al aparato durante el periodo especificado de garantía para obtener información de contacto con respecto...
  • Página 72 All manuals and user guides at all-guides.com REf # dESCRIpCIÓN Cojinete; bolas guardapolvo del poste de consola; delantero Arandela; plana Conjunto de bastidor de riel guía Casquillo Cubierta; brazo de pedal Tornillo; cabeza de botón Conjunto de poste de consola Arandela;...
  • Página 73 All manuals and user guides at all-guides.com REf # dESCRIpCIÓN Cojinete; bolas Sujetador de cable; nylon; negro Tornillo; tipo allen Conjunto de bastidor de riel guía Arandela; plana Sujetador de cable; nylon; 300l; blanco Arandela; dividida Conjunto de poste de consola Tuerca;...
  • Página 74 All manuals and user guides at all-guides.com 31AE_41AE_OM_Rev1_7.indd 146-147 7/13/11 11:09 AM...
  • Página 75 Cottage Grove WI, 53527 3.1AE, 4.1AE Rev. 1.7 | © 2011 Advanced Fitness group Designed & Engineered in the U.S.A. • Made in China | Conçu et développé aux États-Unis. • Fabriqué en Chine | Diseño y tecnología de los EE.UU. • Hecho en China 31AE_41AE_OM_Rev1_7.indd 148...