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11. Nunca contenga la respiración mientras ejercita. La respiración debe tener un
ritmo normal asociado con el nivel de ejercicio que se está realizando.
12. Empiece su programa con calma y muy gradualmente aumente su nivel de
exigencia.
13. Siempre use ropa cómoda y zapatillas durante el ejercicio. No uso ropa que se
pueda enredar con el aparataje de la máquina.
14. Debe preocuparse que al preparar su Multigym para su ejercicio no se dañe
su espalda. Siempre use las técnicas apropiadas.
ADVERTENCIA:
médico. Esto es especialmente importante para individuos que superen los
35 años o personas con problemas de salud pre-existentes.
Lea todas las instrucciones antes de usar el equipo. No asumimos la
responsabilidad por lesiones o daños personales provocados por o a través
del uso de esta máquina.
¡CUIDADO!:
Antes de comenzar cualquier ejercicio, consulte a su
Por favor sea cuidadoso cuando abra y use esta unidad.
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