Samsung CE297BN Manual De Instrucciones página 21

Guía para Cocinar (continuación)
Guía para cocinar verduras frescas
Use una fuente de pyrex adecuada, con tapa . Agregue 30- 45 ml de agua fría
(2- 3 cdas. por cada 250 g, a menos que se recomiende otra cantidad de agua y co-
cine tapado por el tiempo mínimo . Ver tabla. Continúe cocinando hasta obtener el el
resultado deseado. Revuelva una vez durante, otra vez después de la cocción.
Agregue sal, hierbas o mantequilla. Cubra en el tiempo de espera a de 3 min.
Sugerencia: Corte las verduras frescas en trozos de igual tamaño
Mientras más pequeñas se corten, más rápido se cocinarán
Todas las verduras frescas deberían cocinarse con potencia microondas
total (900 W).
Alimento Porción Tiempo Tiempo de
(min. )
Espera (min )
Brócoli 250g 3½-4
500g 6-7
Coles de 250g 5-5½
Bruselas
Zanahorias 250g 3½-4
Coliflor 250g 4-4½
500g 6½-7½
Zapallitos 250g 3-3½
Italian.
Berenjenas 250g 2½-3
Puerros 250g 3-3½
Champiñone 125g 1-1½
s
250g 2-2½
Cebollas 250g 4-4½
Pimentones 250g 3½-4
Papas 250g 3-4
500g 6-7
Repollo 250g 4½-5
Instrucciones
3 Prepare ramitos de igual tamaño .
Distribuya los tallos en el centro.
3 Agregue 60- 75 ml (5- 6 cdas.) de
agua
3 Corte las zanahorias en trozos
iguales.
3 Prepare ramitos de igual tamaño.
Corte los más grandes en mitades.
Distribuya los tallos al centro.
3 Corte los zapallitos en tajadas. Agre-
gue 30 ml (2 cdas.) de agua o un po-
co de mantequilla. Cocine a punto.
3 Corte las berenjenas en trozos
peque-ños y rocíe con una
cucharada de ju-go de limón.
3 Corte los puerros en tajadas
gruesas.
3 Prepare los champiñones enteros o
trozados. No agregue agua . Rocíe
con jugo de limón . Aliñe con sal y
pimienta. Escurra antes de servir.
3 Corte las cebollas en tajadas o en
mi-tades. Ponga sólo 15 ml (1 cda)
agua
3 Corte los pimentones en tajadas
finas
3 Pese las papas peladas y córtelas
en mitades o cuartos de similar
ramaño.
3 Corte el repollo en cubos pequeños .
Guía para cocinar arroz y pastas
Arroz: Use una fuente grande de pyrex con tapa ; el arroz dobla su
volumen durante la cocción. Cocínelo tapado. Una vez
terminado el tiempo de cocción , revuélvalo antes del tiempo de
espera, luego agregue sal , hierbas y mantequilla .
Observación: es posible que el arroz no haya absorbido toda el
agua después de terminado el tiempo de cocción.
.
Pastas: Use una fuente grande de pyrex . Agregue agua hirviendo , una
pizca de sal y revuelva bien. Cocine destapado . Revuelva
ocasionalmente durante y después de la cocción . Cubra
durante el tiempo de espera y luego escurra bien.
Alimento Porción Potencia Tiempo
Arroz 250g 900W
Blanco
375g
(pre-
cocido)
Arroz 250g 900W
Integral 375g
(pre-
cocido)
Arroz 250g 900W
Mezclado
(blanco +
integral)
Maíz 250g 900W
Mezclado
(arroz +
grano)
Pastas 250g 900W
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Tiempo de Instrucciones
(min. )
Espera
(min )
15-16 5 Agregue 500 ml de agua fría.
Agregue 750 ml de agua fría.
17½-18½
20-21 5 Agregue 500 ml de agua fría.
22-23 Agregue 750 ml de agua fría.
16-17 5 Agregue 500 ml de agua fría.
Agregue 400 ml de agua fría.
17-18 5
10-11 5 Agregue 1000 ml agua fría.
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