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G.
Pulse START/STOP para comenzar a medir su grasa corporal (ver Fig. 39).
NOTA: mientras mide su grasa corporal, coloque ambas palmas sobre las almohadillas de contacto. El resultado de la prueba es: FAT%
(porcentaje de grasa), BMR (tasa metabólica basal), BMI (índice de masa corporal), BODY (cuerpo) y contextura física (ver Fig. 40).
Fig. 40
FAT%: La grasa corporal total de su cuerpo medida como un porcentaje.
BMR: Tasa metabólica basal (metabolismo): es la energía (medida en calorías) que consume el cuerpo en reposo para mantener una función corporal
normal.
BMI: Significa "body mass index" (índice de masa corporal), y se usa para conocer la contextura corporal
Durante la medición de la grasa corporal, si sus palmas no están en contacto con el sensor de pulso, el ordenador no puede recibir ninguna señal y
mostrará ERROR2. Pulse START/STOP para volver a intentar.
1. Durante la prueba, no se puede salir de la prueba pulsando ningún botón. Una vez finalizada la prueba, pulse ARRIBA/ABAJO para salir del
programa de medición de la grasa corporal y pasar a otro programa.
2. Ficha comparativa de grasa corporal y obesidad.
Cuerpo
Delgado
Edad/ GRASA %
Género
BODY1
Hombre/≤30 años
＜14%
Hombre/＞30 años
＜17%
Mujer/≤30 años
＜17%
Mujer/＞30 años
＜20%
3. Prueba de recuperación del pulso
La prueba de recuperación del pulso sirve para comparar su ritmo cardíaco antes y después del ejercicio. El objetivo de esta medición es
determinar la resistencia del corazón. Para realizar la prueba, siga estos pasos:
A. Con ambas manos sostenga el sensor de pulso o el cinturón transmisor inalámbrico (si se aplica). El ordenador mostrará el pulso actual.
B. Pulse RECOVERY (recuperación) para comenzar la prueba de recuperación del pulso y el programa del ordenador se pondrá en estado
detenido (STOP). Ver Fig. 41.
Fig. 41
C. Mantenga la detección del pulso.
D. Comenzará un conteo regresivo de 60 segundos a 0.
F. Cuando el tiempo llegue a 0, el resultado de la prueba (F1-F6) aparece en la pantalla.
F1=Excelente F2=Bueno F3=Regular F4=Inferior al promedio F5= No bueno F6= Malo (ver Fig. 42)
F. Si el ordenador no detecta su ritmo cardíaco actual primero, pulsar RECOVERY no entrará en la prueba de recuperación del pulso. Durante la
prueba de recuperación del pulso, pulse RECOVERY para salir de la prueba y volver a STOP.
4. Medición del pulso
Coloque ambas manos sobre las almohadillas de contacto y el ordenador le mostrará su ritmo cardíaco actual en pulsaciones por minuto (BPM) en la
pantalla después de 3~4 segundos. Durante la medición, el ícono de corazón va a parpadear con una imagen similar a un ECG.
Importante: Durante el proceso de medición del pulso, a causa de la fuerza del contacto, el valor de medición puede no ser estable al principio,
pero luego vuelve al nivel normal. El valor de la medición no se puede tomar como base de un tratamiento médico.
NOTA: Si el ordenador cuenta con medición del ritmo cardíaco inalámbrica mediante el cinturón transmisor, y con función de pulso de la mano,
es preferible la detección de la señal de la medición en la mano.
Especificaciones
Velocidad KM/H (M/H): muestra su velocidad actual. Rango: 0.0~ 99,9 KM/H (M/H).
RPM: muestra las revoluciones por minuto. Rango: 0~999.
TIEMPO: el rango de tiempo acumulado del ejercicio: 0:00~99M59S.
Sano
Sobrepeso
BODY2
BODY3
14%～20%
20.1%～25%
17%～23%
23.1%～28%
17%～24%
24.1%～30%
20%～27%
27.1%～33%
Gordo
Obeso
BODY4
BODY5
＞35%
25.1%～35%
＞38%
28.1%～38%
＞40%
30.1%～40%
＞43%
33.1%～43%
Fig. 42
22
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