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Manuales relacionados para BODYTONE MTDP-7023E
Resumen de contenidos para BODYTONE MTDP-7023E
- Página 1 Manual del Usuario: MTDP-7023E...
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Página 3: Instruc Iones De Seguridad
Instruc iones de seguridad atorarse en las partes mecánicas. Ropa de Lea el siguiente manual cuidadosamente atletismo es recomendada tanto para hombres antes de utilizar este producto como para mujeres. Advertencia: Antes de comenzar este o cualquier 10.Si siente dolores, mareos cuando realiza programa de ejercicios consulte a su médico. -
Página 4: Diagrama De Ensamblado
Diagrama de ensamblado... -
Página 5: Lista De Ensamblado
Lista de ensamblado N° Descripción Cantidad 65 Tuerca abovedad M8 64 Arandela curva ID8.2*OD22.2 78 Perno M8*60 71 Perno Allen M8*20 66 Perno Allen M8*15 62 Arandela plana ID8.2*OD27 69 Perno M6 22 Terminacion de PVC S13 72 Arandela "D" ID19.3*OD28.6*2.0T 21 Cojinete 76 Perno Allen 3/8”*48L 54 Perno Allen 5/8”... - Página 6 Ensamblado Paso 1 Paso 3 a)Adhiera el estabilizador frontal (5) al marco a)Coloque el cojinete (21) en el eje del manubrio principal (1) rápidamente y asegúrelos con dos y luego coloque el riel inferior del manubrio pernos (78), dos arandelas curvas (64) y dos izquierdo (26) en el eje, luego ajústelo tuercas abovedadas (65) firmemente utilizando las arandelas D (72), las...
- Página 7 Ensamblado Paso 5 Paso 6 a)Coloque el pedal izquierdo (15) sobre el riel del A) Conecte el cable del computador (42) con el pedal izquierdo (7) y ajústelo usando dos pernos cable medio del computador (58). Allen (76), dos tuercas de nylon (77). Realice lo mismo del lado derecho B) Deslice la computadora (10) en el poste frontal (2) y ajuste utilizando cuatro tornillos del...
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Página 8: Instrucciones Del Computador
Ensamblado Paso 7 Paso 7 A) Ensamble el manubrio fijo (3) al poste frontal (2) con dos tornillos (46) y una arandela curva (64). B) Inserte el manubrio superior (R & L) (izquierdo y derecho) en el rielo inferior del manubrio “L” (izquierdo) o “R”... - Página 9 Instrucciones del computador 9. Pulsaciones pantalla mostrará automáticamente los valores. La pantalla muestra el ritmo cardíaco del usuario La pantalla se apagará luego de 256 segundos de en latidos por minuto. inactividad. Sin embargo, el valor del odómetro se guardará y se irá acumulando con cada uso de la 10.
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Página 10: Diagrama Explotado
Diagrama explotado... -
Página 11: Lista De Partes
Lista de partes N° Descripción Cantidad Marco principal Poste frontal Manubrio fijo Estabilizador trasero Estabilizador delantero Manubrio superior (I) Riel del pie izquierdo Riel del pie derecho Tornillo M4*10 Computador Sensor de pulso terminacion plastica del manubrio Φ25.4 Grip del manubrio fijo Manubrio superior (D) Pedal izquierdo Pedal derecho... - Página 12 Lista de partes N° Descripción Cantidad Cable del computador Tornillo M4*15 Arandela de la perilla de tensión Tuerca de Nylon 1/2” Tornillo M8*25 Tuerca francesa M10 Cojinete Terminación plastica del estabilizador trasero Terminación plastica del estabilizador frontal Cubre cadena izquierdo Cubre cadena derecho Tornillo M4*25 Perno Allen 5/8"...
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Página 13: Rutina De Estiramiento
Rutina de estiramiento Calentamiento y estiramiento Un programa de ejercicios exitoso consta de una etapa de calentamiento y otra de estiramiento. El calentamiento es una parte importante de su rutina de ejercicios y deberá iniciarla en cada sesión. Esto preparará su cuerpo para obtener un m e j o r e s t i r a m i e n t o d e s u s m ú... - Página 14 Rutina de estiramiento Estiramiento de ligamentos Estiramiento de la pantorrilla Siéntese con su pierna derecha extendida. Deje Apóyese sobre una pared con la pierna izquierda reposar la planta de su pie izquierdo sobre su por delante de la pierna derecha y con sus muslo interior derecho.
- Página 16 MTDP-7023E...