Domyos DS 910 Instrucciones De Montaje página 9

Aţi ales un aparat pentru fitness marca DOMYOS. Vă mulţumim pentru încrederea dumneavoastră. Am creat marca DOMYOS pentru a permite
tuturor sportivilor să-şi păstreze forma. Acest produs este creat de sportivi pentru sportivi. Ne-am bucura să primim din partea dumneavoastră
observaţii şi sugestii privind produsele DOMYOS. În acest scop, personalul magazinului, precum şi echipa de creaţie a produselor DOMYOS sunt
pregătite să vă asculte. Ne puteţi găsi şi pe www.domyos.com. Vă dorim un antrenament plăcut şi sperăm că acest produs DOMYOS vă deveni
pentru dumneavoastră sinonim cu plăcerea.
PREZENTARE
musculatură care vă permite să vă utilizaţi greutatea corporală.
Este vorba despre un aparat polivalent. Antrenamentul pe care îl veţi
putea efectua vizează în special muşchii abdominali (marii abdominali
drepţi şi oblici), dar şi braţele şi umerii, prin mişcări de tracţiune şi de
împingere. Vă dorim un antrenament plăcut !
SIGURANŢĂ
produsului.
1. Proprietarului îi revine obligaţia de a se asigura că toţi utilizatorii produsului sunt informaţi
în mod corespunzător cu privire la toate instrucţiunile de folosire.
2. Domyos este exonerat de orice răspundere cu privire la plângerile pentru rănire sau
pentru daune suferite de orice persoană sau bun care au drept cauză utilizarea
necorespunzătoare a acestui produs de către cumpărător sau de către orice altă persoană.
3. Produsul este destinat exclusiv utilizării la domiciliu. Aparatul nu se va utiliza în scopuri
comerciale, pentru închiriere sau într-un cadru locativ sau instituţional.
4. Utilizatorul îi revine obligaţia de a inspecta şi a înşuruba, dacă este necesar, toate piesele
UTILIZARE
EXERCIŢII
BRAŢE – ÎMPINGERE :
Prindeţi mânerele, flexaţi genunchii şi înclinaţi bustul
înspre în faţă. Coboraţi până când braţele sunt
paralele cu solul, apoi reveniţi în poziţia iniţială fără
a vă încorda articulaţiile.
GARANŢIE COMERCIALĂ
DOMYOS garantează acest produs, piese şi manoperă, în condiţii normale de utilizare, timp de 5 ani pentru structură şi 2 ani pentru piesele de
uzură şi manoperă, începând de la data cumpărării, data de pe bonul de casă făcând dovada.
Obligaţia DOMYOS în virtutea acestei garanţii se limitează la înlocuirea sau la repararea produsului, la discreţia DOMYOS.
Toate produsele pentru care este aplicabilă garanţia trebuie să fie primite de DOMYOS într-unul din centrele sale autorizate, cu taxele poştale
plătite de expeditor, însoţite de o dovadă suficientă a cumpărării.
Această garanţie nu se aplică în caz de:
• Defecţiuni produse în timpul transportului
• Utilizare incorectă sau în afara parametrilor normali
• Reparaţii efectuate de tehnicieni neautorizaţi de DOMYOS
• Utilizare în afara unui cadru privat
Această garanţie comercială nu exclude garanţia legală aplicabilă în funcţie de ţară şi/sau de provincie.
DS_910.indd 19 DS_910.indd 19
Acest produs este un aparat pentru
Pentru a reduce riscul rănirilor grave, citiţi măsurile de siguranţă de mai jos înaintea folosirii
Puteţi plia braţele pentru a efectua tracţiunile cu mai multă uşurinţă.
ABDOMINALI :
RIDICAREA PICIOARE-
LOR :
cu spatele drept, în contact
cu spătarul şi cu picioarele
întinse, prindeţi mânerele.
Duceţi picioarele în poziţie
orizontală apoi reveniţi în
poziţia de plecare.
ÎMPINGERI :
Prindeţi mânerele, coboraţi bustul până când braţele
sunt în poziţie orizontală, păstrând în permanenţă
sub tensiune muşchii abdominali.
Reveniţi apoi la poziţia iniţială.
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ – France
ATENŢIE
Căutarea formei trebuie să fi e
practicată în mod CONTROLAT. Înainte de a începe orice program
de exerciţii, consultaţi-vă medicul. Acest lucru este cu atât mai
important la persoanele care au depăşit vârsta de 35 de ani sau
care au avut anterior probleme de sănătate sau care nu au făcut
sport de mai mulţi ani.
înaintea fiecărei utilizări a produsului. În caz de degradare, nu mai utilizaţi produsul şi
duceţi-l în magazinul Décathlon cel mai apropiat. Nu încercaţi să reparaţi produsul.
5. Pentru a vă proteja picioarele, purtaţi întotdeauna încălţăminte sportivă în timpul efectuării
exerciţiilor. NU purtaţi haine largi sau care atârnă, pentru a evita riscul prinderii acestora
în aparat. Scoateţi-vă toate bijuteriile. Prindeţi-vă părul astfel încât să nu vă deranjeze în
timpul efectuării exerciţiilor.
6. Dacă aveţi dureri sau ameţeli în timpul efectuării exerciţiilor, opriţi-vă imediat, odihniţi-vă şi
apoi adresaţi-vă unui medic.
ABDOMINALI :
ROTIRE :
Cu spatele drept, în contact cu
spătarul şi
prindeţi mânerele şi efectuaţi
un exerciţiu de balansare a
genunchilor, alternativ la stânga
şi la dreapta (în nici un moment
spatele nu trebuie să participe la
efortul de rotire).
picioarele ridicate,
BRAŢE – TRACŢIUNE :
Prindeţi bara de tracţiune
îndepărtând mâinile suficient de
tare (priza trebuie să fie mai amplă
decât lăţimea umerilor).
Poziţia de plecare implică braţele
întinse şi picioarele lăsate să atârne
(picioare îndoite sau întinse).
Cu ajutorul forţei braţelor, îndoiţi
coatele aşa încât să vă ridicaţi
ceafa la nivelul pumnilor.
Apoi, reveniţi încet la poziţia
iniţială.
19
22/11/10 16:36 22/11/10 16:36