JOCCA 1554 Manual De Instrucciones página 62

ou carpete para evitar danos ao piso. Por
segurança, deixe um espaço de 0,5 metros
ao redor da bicicleta ao usá-la.
-Sempre use roupas e calçados adequados
PT
para exercícios ao andar de bicicleta. Não
use roupas largas. Não use sapatos com sola
de couro ou salto alto.
-Antes de usar esta unidade, certifique-se
de que todas as porcas e parafusos estejam
firmes. Para manter sua unidade em perfeitas
condições, inspecione-a regularmente em
busca de sinais de danos ou desgaste.
-Durante o uso, segure o guiador com
segurança.
-Para reduzir as chances de lesões, aqueça
e alongue antes de se exercitar. Isso irá
preparar os músculos e as articulações para
o esforço.
-Sempre aumente a velocidade, intensidade
e duração do exercício em um ritmo gradual.
-Pare de usar imediatamente se sentir
tonturas ou outro desconforto
-Este produto só está indicado para uso
doméstico. Não utilize o aparelho à
intempérie. Não deixe o aparelho exposto
a agentes climáticos como chuva, neve, sol,
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