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Parte de expansión (delantera y trasera): Cuidado especial, 10 minutos para el cuidado diario de la
pierna.
1. Desde encima de la rodilla (parte posterior de la rodilla), deslícese de abajo arriba en forma de
círculo hasta la articulación del muslo (línea ósea).
2. Deslícese lateralmente desde encima de la rodilla (parte posterior de la rodilla) en círculo y
protéjala por secciones de abajo arriba.
3. Desde la parte superior de la rodilla (parte posterior de la rodilla) hasta la parte inferior en línea
recta.
- El cuidado se realizará con la misma acción antes y después.
Vientre de la pantorrilla: Cuidado especial, 10 minutos pierna Cuidados diarios.
1. Desde el tobillo hasta la parte posterior de la rodilla, deslízate de abajo hacia arriba en círculo
hasta la articulación del muslo.
2. Desde el tobillo hasta la parte posterior de la rodilla, deslice lateralmente en círculo, y tenga
cuidado de abajo hacia arriba en orden.
3. Desde el tobillo hasta la parte posterior de la rodilla, deslícese de abajo arriba en línea recta.
- El cuidado se realizará con la misma acción antes y después.
Cara:
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