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Verás tus valores de pulsaciones y tus datos de calorías gastadas, velocidad (km/h), potencia (Watts), y
distancia recorrida.
Los datos se muestran en tiempo real y se indica en todo momento tu posición y la de los demás usuarios
que realizan el ejercicio en la clasificación para un mejor seguimiento de la sesión y mayor motivación.
Si repites una sesión también verás tu anterior clasificación y competirás, si quieres, contra ti.
Puedes filtrar las clases según la duración (20, 30 o 45 minutos), instructor, tipo de sesión (avanzada,
intermedia o principiantes), estilo de música, la dificultad y la valoración.
Si el entrenamiento no incluye calentamiento y estiramientos, las clases de calentamiento y estiramientos
están disponibles por separado.
TIPOS DE CLASES
El horario de Volava incluye miles de clases de todas las actividades que hacemos en Volava y así
completar tus entrenamientos con la cinta.
Los tipos de clases pueden incluir lo siguiente:
Correr / Caminar: clases centradas en ejercicios cardiovasculares que se llevan a cabo íntegramente en
la Cinta.
Cycling / Boxing / Yoga / Fuerza / Dancing / Estiramientos / Meditación y Cardio HIIT: clases que se
llevan a cabo fuera de la Cinta.
Para obtener más información sobre las clases, visita
www.volava.com
apartado CLASES.
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