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BODY FAT / GRASA CORPORAL（PROGRAMA 12）
1. Presione la tecla ENTER en el modo de configuración.
2. En el modo de configuración, presione la tecla ENTER para elegir los elementos de configuración con
la ventana intermitente correspondiente para SEXO → ALTURA → PESO → EDAD.
3. Presione la tecla ARRIBA o ABAJO para aumentar / disminuir el valor establecido, presione ENTER para
pasar al siguiente elemento.
4. Presione la tecla START / STOP para iniciar la prueba y sostenga ambas manos en el sensor de pulso.
Luego, la pantalla mostrará su grasa corporal en 8 segundos.
5. Durante la prueba, mantenga las manos sujetando el sensor de pulso. Debe mantener tu cuerpo
relajado y tu frecuencia cardíaca tranquila.
6. B.M.I. (Índice de masa corporal)
Sexo/Edad
Bajo peso
Hombre/ ≤
30
Hombre / >
30
Mujer/≤ 30
Mujer/ > 30
NIVEL DE GRASA
Sexo
Hombre
<13%
Mujer
<23%
B.M.R (Índice Basal Metabólico)
La cantidad promedio de calorías quemadas por día para la supervivencia básica.
Ref：1300±100（22-40 años）
TIPO DE CUERPO :
B1
B2
Flaco
Muy
delgado
MANUAL DEL USUARIO V 102020 ESPAÑOL
E-2195 ELIPTICA LITE
Este manual se puede descargar en www.salter.es
En su peso
< 14
14~20
< 17
17~23
< 17
17~24
< 20
20~27
Bajo
Medio
13%-25.9%
23%-35.9%
B3
B4
Delgado Ligeramente
delgado
Ligero sobrepeso
Sobrepeso
20.1~25
25.1~35
23.1~28
28.1~38
24.1~30
30.1~40
27.1~33
33.1~43
LIGERAMENTE
ALTO
ALTO
26%-30%
>30%
36%-40%
>40%
B5
B6
Normal
Ligero
sobrepeso
Obesidad
> 35
> 38
> 40
> 43
B7
B8
Sobrepeso
Obeso
B9
Muy
obeso
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