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Ingredientes en gramos
PROGRAMA INGREDIENTES
Almendras, nueces de
mariposa, avellana, maní,
pistachos, semillas de
NUECES
maravilla, castañas de cajú
Coco rallado
Avena
Coco rallado
GRANOS
Sésamo
Arroz, amaranto, quinoa,
mijo, espelta, trigo
SOYA
Porotos de soya remojado
JUGOS, INFUSIONES Y BATIDOS
Ingredientes en gramos
PROGRAMA INGREDIENTES
JUGO
Fruta blanda
INFUSION
Especies, hierbas
BATIDO
Fruta blanda + leche o jugo
300 ml
500 ml
18g
30g
24g
40g
9g
15g
24g
40g
15g
25g
15g
25g
15g
25g
300 ml
Máximo 250 g
1g
Máximo 200 g
17
800 ml
1000 ml
48g
64g
24g
64g
40g
40g
40g
500 ml
-
2g
-
60g
80g
30g
80g
50g
50g
50g
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