Tabla de contenido
Publicidad
DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una selección de característi-
cas diseñadas para hacer sus entrenamientos más
eficaces.
Cuando use la función manual de la consola, la con-
sola proveerá información continua sobre el ejercicio.
Usted también puede medir su ritmo cardíaco usando
el monitor del ritmo cardíaco del mango.
La consola también le ofrece seis programas de ritmo
que le indicarán que varíe su ritmo de pedaleo mien-
tras que le guía a través de un ejercicio efectivo.
Antes de usar la consola, asegúrese de que hayan
pilas instaladas (vea el paso 5 de montaje en la página
8). Retire el plástico, si hay una hoja de plástico sobre
la pantalla.
Washo
EBWL31512
Para usar la función manual, vea las instrucciones
a la derecha. Para usar un entrenamiento de ritmo,
WLEX81312.0
vea la página page 14.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse el botón de On/
Reset (Encender/Reajustar) o comience a peda-
lear. Toda la pantalla se encenderá brevemente;
luego la consola estará lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Cuando la con-
sola se encienda,
la función manual
se seleccionará.
Si ha selec-
cionado un
entrenamiento,
vuelva a selec-
cionar la función manual pulsando repetidamente
cualquiera de los botones Quick Pace Workout
Apps (Entrenamientos de Paso) hasta que aparez-
can ceros en la pantalla.
3. Siga su progreso con la pantalla.
La consola tiene varias pantallas que muestran la
siguiente información del entrenamiento:
Speed: Esta función de pantalla muestra la velo-
cidad del pedaleo, expresada en revoluciones por
minuto (rpm).
Time: Esta pantalla muestra el tiempo transcurrido.
Nota: Cuando se seleccione un entrenamiento, la
pantalla muestra el tiempo restante en el entrena-
miento en lugar del tiempo transcurrido.
Distance: Esta pantalla muestra la distancia que
ha pedaleado, en total de revoluciones.
Calories: Esta pantalla muestra el número aproxi-
mado de calorías que ha quemado.
Pulse: Esta pantalla muestra su ritmo cardíaco
cuando usa el monitor de ritmo cardíaco del
mango.
Scan: Cuando selecciona esta opción, la sección
superior de la pantalla mostrará tanto la informa-
ción de tiempo como la de distancia, y la sección
inferior izquierda mostrará la información de las
calorías.
12
Publicidad
Tabla de contenido
